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脾胃不好應吃些什么食物

病情描述:
脾胃不好應吃些什么食物
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

脾胃功能較弱時,可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸、保和丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進消化吸收,改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米性溫味甘,易消化吸收,含有豐富B族維生素,能溫和滋養(yǎng)脾胃功能。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維,能保護胃腸黏膜,緩解脾胃虛寒導致的腹脹不適。

4、紅棗

紅棗具有補中益氣功效,其含有的環(huán)磷酸腺苷能調節(jié)胃腸蠕動功能。

二、藥物

1、參苓白術散

由人參、茯苓等組成,適用于脾胃氣虛引起的食少便溏,需中醫(yī)辨證使用。

2、香砂養(yǎng)胃丸

含木香、砂仁等成分,對脾胃虛寒型胃痛腹脹有緩解作用。

3、健脾丸

主要成分為黨參、白術,能改善脾虛濕困導致的消化不良癥狀。

4、保和丸

含山楂、神曲等消導藥材,適用于食積停滯引起的脘腹脹滿。

日常飲食應定時定量,避免生冷油膩食物,可配合腹部按摩促進胃腸蠕動,癥狀持續(xù)需及時到消化內科就診。

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