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手機玩久了眼睛模糊

病情描述:
手機玩久了眼睛模糊
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

手機玩久了眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起,可通過調(diào)整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。

1. 視疲勞

長時間近距離用眼導致睫狀肌持續(xù)收縮,表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊。建議每20分鐘遠眺6米外20秒,熱敷緩解肌肉緊張。

2. 干眼癥

眨眼次數(shù)減少使淚液蒸發(fā)過快,出現(xiàn)眼干澀、異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

3. 屈光不正

未矯正的近視、散光或老視會加重用眼負擔。需通過醫(yī)學驗光確認度數(shù),佩戴合適框架眼鏡或角膜接觸鏡。

4. 青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng),可能伴隨頭痛、虹視。需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等控制眼壓,嚴重者需激光治療。

保持環(huán)境光線適宜,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,定期進行眼底檢查有助于維護眼健康。

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