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日常如何預(yù)防青光眼

病情描述:
日常如何預(yù)防青光眼
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

預(yù)防青光眼可通過控制眼壓、定期檢查、改善生活習(xí)慣、避免誘因等方式實(shí)現(xiàn)。青光眼的發(fā)生與眼壓異常、遺傳因素、用眼過度、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、控制眼壓

避免長時間低頭或壓迫眼球,減少重體力勞動,適度運(yùn)動有助于促進(jìn)房水循環(huán)。眼壓升高是青光眼的主要危險因素。

2、定期檢查

40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查和眼壓測量,有家族史者需提前至30歲開始篩查。早期發(fā)現(xiàn)可延緩視神經(jīng)損傷。

3、改善生活習(xí)慣

保持充足睡眠,避免熬夜和過度用眼,閱讀時保證光線充足。吸煙者應(yīng)戒煙,控制咖啡因攝入量。

4、避免誘因

慎用散瞳藥物,避免在暗環(huán)境久留,情緒激動可能誘發(fā)急性閉角型青光眼。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://m.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A、C的深色蔬菜水果,避免一次性大量飲水,建議分次少量飲用。出現(xiàn)視物模糊、虹視等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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