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女孩14歲還能長高嗎

病情描述:
女孩14歲還能長高嗎
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

女孩14歲通常還能長高,身高增長主要與骨骺閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平等因素有關(guān)。

1、骨骨骺閉合:

骨骨骺未完全閉合時仍可能長高,需通過X光檢查確認。若骨骺線存在,可通過科學(xué)干預(yù)促進生長。

2、遺傳因素:

父母身高對子女最終身高影響較大,約占70%??赏ㄟ^計算靶身高預(yù)測生長潛力。

3、營養(yǎng)狀況:

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營養(yǎng)素有助于骨骼發(fā)育。營養(yǎng)不良可能限制生長潛力。

4、激素水平:

生長激素分泌不足會影響身高增長。青春期發(fā)育遲緩需檢查甲狀腺激素、性激素等水平。

建議保證充足睡眠,每日進行跳繩、籃球等縱向運動,定期監(jiān)測骨齡和生長速度,如有異常及時就診內(nèi)分泌科。

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