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孕婦有地貧吃什么補血

病情描述:
孕婦有地貧吃什么補血
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦若出現(xiàn)地中海貧血,可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片、葉酸片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血,每周可適量食用1-2次。

2. 菠菜

菠菜含非血紅素鐵及葉酸,需搭配維生素C食物促進吸收,焯水后食用可減少草酸影響。

3. 紅棗

紅棗含少量鐵元素及環(huán)磷酸腺苷,可輔助改善氣血不足,建議每日食用5-8顆。

4. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵,選擇瘦肉部位燉煮更利于消化吸收。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

適用于缺鐵性貧血,需配合維生素C服用以增強鐵吸收,可能出現(xiàn)胃腸道刺激反應。

2. 多糖鐵復合物膠囊

含鐵量高且胃腸耐受性好,適合孕期長期補鐵,服藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平。

3. 右旋糖酐鐵分散片

用于口服鐵劑無效者,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,過量可能引發(fā)鐵過載。

4. 葉酸片

預防巨幼細胞性貧血,與鐵劑聯(lián)用效果更佳,孕早期起服用至產(chǎn)后1個月。

地中海貧血孕婦應定期監(jiān)測血常規(guī)和鐵代謝指標,避免同時攝入鈣劑與鐵劑,餐后服用鐵劑可減輕胃腸道反應,出現(xiàn)頭暈心悸等癥狀需及時復診。

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