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腰椎間盤突出按摩可以嗎

病情描述:
腰椎間盤突出按摩可以嗎
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出多數(shù)情況下可以按摩,但需由專業(yè)醫(yī)師評估后操作。按摩方式主要有輕柔肌肉放松、穴位刺激、脊柱減壓手法、神經(jīng)根粘連松解等。

1、輕柔放松

針對腰背部肌肉痙攣,采用揉捏、推拿等手法緩解局部緊張,避免直接按壓椎間盤突出部位。

2、穴位刺激

選取腎俞、大腸俞等穴位進(jìn)行點按,有助于改善血液循環(huán),需避開急性神經(jīng)根水腫期。

3、脊柱減壓

通過牽引類手法減輕椎間盤壓力,適用于膨出型突出,禁忌用于髓核脫出伴馬尾綜合征患者。

4、粘連松解

對神經(jīng)根周圍軟組織進(jìn)行彈撥松解,需配合影像學(xué)檢查明確突出物位置,避免暴力操作。

急性發(fā)作期建議臥床休息,慢性期可嘗試游泳、平板支撐等核心肌群訓(xùn)練,出現(xiàn)下肢麻木或大小便失禁須立即就醫(yī)。

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