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夜間睡覺總是磨牙是怎么引起的

病情描述:
夜間睡覺總是磨牙是怎么引起的
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

夜間磨牙可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸道疾病等原因引起,可通過心理疏導、口腔矯正、改善睡眠習慣、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張會導致咀嚼肌無意識收縮。建議通過正念冥想、規(guī)律運動減壓,嚴重時可短期使用阿普唑侖片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

2、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射。需口腔科檢查,使用咬合墊或進行正畸治療,常用藥物包括甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病易伴隨磨牙癥狀。建議進行多導睡眠監(jiān)測,使用持續(xù)正壓通氣治療,可配合佐匹克隆片改善睡眠質量。

4、胃腸道疾病

胃食管反流或寄生蟲感染可能刺激三叉神經。需排查幽門螺桿菌或寄生蟲感染,治療可用奧美拉唑腸溶膠囊、阿苯達唑片等對應藥物。

睡前避免攝入咖啡因,用熱毛巾敷咬肌區(qū)放松,定期進行口腔檢查與牙齒護理。

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