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有胃病的人可以喝牛奶和酸奶嗎

病情描述:
有胃病的人可以喝牛奶和酸奶嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

有胃病的人可以適量飲用牛奶和酸奶,但需根據(jù)具體胃病類型及個體耐受性調(diào)整。牛奶和酸奶對胃部的影響主要有中和胃酸、提供營養(yǎng)、可能刺激胃酸分泌、乳糖不耐受等因素。

1. 中和胃酸

牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣可暫時中和胃酸,適合胃酸過多引起的燒心癥狀,但過量可能引發(fā)反跳性胃酸分泌。

2. 提供營養(yǎng)

酸奶含益生菌和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于改善腸道菌群,但需選擇無添加糖的低脂產(chǎn)品以避免刺激胃黏膜。

3. 刺激胃酸

牛奶中的鈣和酪蛋白可能促進胃泌素分泌,胃潰瘍或反流性食管炎患者空腹飲用可能加重癥狀。

4. 乳糖不耐受

乳糖酶缺乏者飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉,可選擇低乳糖酸奶或舒化奶,胃炎急性期應(yīng)暫停乳制品。

建議根據(jù)自身癥狀調(diào)整乳制品攝入量,優(yōu)先選擇溫熱的低脂奶制品,搭配主食食用可減少刺激,出現(xiàn)不適及時咨詢消化科醫(yī)生。

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