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銀耳和什么熬滋陰補腎

病情描述:
銀耳和什么熬滋陰補腎
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

若出現(xiàn)陰虛腎虧情況,可以適量吃銀耳搭配蓮子、枸杞、黑芝麻、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 蓮子

蓮子性平味甘,具有補脾益腎功效,與銀耳同煮可增強滋陰固精作用,適合心腎不交型失眠人群。

2. 枸杞

枸杞含甜菜堿和枸杞多糖,能滋腎填精,搭配銀耳可改善腰膝酸軟癥狀,但陰虛火旺者需控制用量。

3. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,與銀耳同食可補肝腎精血,對須發(fā)早白、頭暈耳鳴有調理作用。

4. 山藥

山藥含薯蕷皂苷和黏液蛋白,與銀耳燉煮能脾腎雙補,適合消化不良伴腎虛癥狀者食用。

二、藥物

1. 六味地黃丸

由熟地黃等六味藥材組成,主治腎陰虧損引起的潮熱盜汗,需注意便溏者慎用。

2. 左歸丸

含龜板膠等成分,適用于真陰不足導致的腰酸遺精,服藥期間忌食辛辣。

3. 知柏地黃丸

在六味地黃丸基礎上加知母黃柏,對陰虛火旺型口干咽痛效果顯著。

4. 麥味地黃丸

添加麥冬五味子,適合肺腎陰虛引發(fā)的久咳氣喘,感冒發(fā)熱時暫停服用。

日??蓪y耳與推薦食材慢火燉煮2小時以上,避免與蘿卜、濃茶同食,出現(xiàn)持續(xù)五心煩熱或夜尿頻多應及時就診。

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