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寶寶鼻子不通氣可通過(guò)調(diào)整體位、蒸汽吸入、鼻腔清潔、環(huán)境加濕等方式緩解。鼻腔堵塞多由分泌物滯留、空氣干燥、感冒或過(guò)敏反應(yīng)引起。
1、調(diào)整體位將寶寶頭部墊高15-30度,利用重力促進(jìn)鼻腔分泌物引流。家長(zhǎng)需注意避免使用過(guò)高枕頭,防止頸部過(guò)度彎曲。
2、蒸汽吸入在浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽環(huán)境,家長(zhǎng)需抱寶寶停留5-8分鐘,溫?zé)嵴羝兄谲浕丘?。注意保持安全距離避免燙傷。
3、鼻腔清潔家長(zhǎng)可使用生理鹽水滴鼻劑濕潤(rùn)鼻腔后,用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸引。操作前需固定寶寶頭部防止扭動(dòng)造成損傷。
4、環(huán)境加濕使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,減少干燥空氣對(duì)鼻黏膜刺激。家長(zhǎng)需每日清洗加濕器水箱,避免滋生細(xì)菌。
若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、拒奶等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)排除急性鼻竇炎等疾病。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素C攝入,有助于提升母乳免疫成分。
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