來源:博禾知道
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孕婦糖耐量試驗不合格可通過調(diào)整飲食結構、增加運動量、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式干預。糖耐量異常通常由妊娠期激素變化、體重增長過快、胰島功能代償不足、遺傳因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食結構減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,每日分5-6餐進食。需避免含糖飲料及高糖水果,優(yōu)先攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。
2、增加運動量建議每天進行30分鐘中等強度有氧運動,如孕婦瑜伽、散步。運動時間建議安排在餐后1小時,避免空腹運動導致低血糖。
3、血糖監(jiān)測需定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖,記錄血糖波動曲線。家用血糖儀測量時需規(guī)范采血操作,發(fā)現(xiàn)異常數(shù)值應及時就醫(yī)復診。
4、胰島素治療當生活方式干預無效時,醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素等,需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
妊娠期血糖管理需產(chǎn)科與內(nèi)分泌科協(xié)同隨訪,每周至少監(jiān)測一次血糖譜,同時注意補充鈣鐵等營養(yǎng)素,避免發(fā)生酮癥酸中毒等并發(fā)癥。
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