來源:博禾知道
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快速降血糖的方法有調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、胰島素注射。
1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,有助于平穩(wěn)血糖。
2、增加運動進行快走、游泳等有氧運動可促進葡萄糖利用,建議每日堅持30分鐘以上。
3、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖藥需在醫(yī)生指導下使用,適用于2型糖尿病患者。
4、胰島素注射1型糖尿病或血糖急劇升高時需立即注射速效胰島素,須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
出現(xiàn)嚴重高血糖或酮癥酸中毒癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),日常需定期監(jiān)測血糖并保持規(guī)律作息。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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