來源：博禾知道
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痛經(jīng)伴隨腿酸可能由激素水平波動(dòng)、盆腔充血、缺鈣、腰椎間盤突出等原因引起。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)期前列腺素分泌增加會(huì)刺激子宮收縮，可能引發(fā)腿部放射性酸痛，可通過熱敷腹部緩解。
2、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張壓迫神經(jīng)，可能引起下肢酸脹感，建議側(cè)臥體位減輕壓迫。
3、鈣質(zhì)缺乏低鈣狀態(tài)易導(dǎo)致肌肉痙攣，表現(xiàn)為經(jīng)期下肢酸軟，需適量補(bǔ)充牛奶、豆制品等富鈣食物。
4、腰椎病變腰椎間盤突出可能因經(jīng)期水腫加重神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)下肢放射痛，需骨科就診排查。
建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充溫?zé)岬募t糖姜茶，若癥狀持續(xù)加重需婦科與骨科聯(lián)合診療。
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