盧成瑜
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：男士在節(jié)食的時(shí)候首先要留意，必須少攝取高油脂，高脂肪以及高糖分的食物，比如說(shuō)油炸食品，膨化食品以及糖類(lèi)蛋糕類(lèi)的食物，必須少吃，男士節(jié)食的時(shí)候盡量要少飲用咖啡濃茶和酒類(lèi)，也是可以協(xié)助節(jié)食的，另外如果男士在節(jié)食的同時(shí)能增加活動(dòng)，那么節(jié)食的效果會(huì)更好。