來源:博禾知道
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8歲兒童近視控制方法主要有增加戶外活動時間、規(guī)范用眼習(xí)慣、光學(xué)矯正干預(yù)、藥物輔助治療。
1、戶外活動:每日保證2小時以上戶外陽光暴露,陽光刺激可促進(jìn)視網(wǎng)膜多巴胺分泌,延緩眼軸增長。家長需督促孩子進(jìn)行球類運動、遠(yuǎn)眺等視覺訓(xùn)練。
2、用眼習(xí)慣:遵循20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后注視20英尺外物體20秒。家長需調(diào)整書桌光線,控制電子屏幕使用時間在每天1小時內(nèi)。
3、光學(xué)矯正:驗配離焦型框架眼鏡或角膜塑形鏡,通過光學(xué)離焦原理延緩近視進(jìn)展。需每3-6個月復(fù)查視力,根據(jù)屈光度變化及時更換鏡片。
4、藥物治療:低濃度阿托品滴眼液可抑制鞏膜重塑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。聯(lián)合消旋山莨菪堿、七葉洋地黃雙苷等滴眼液輔助緩解視疲勞。
建議每3個月進(jìn)行散瞳驗光檢查,建立屈光發(fā)育檔案,避免攝入過多甜食,保證維生素A、D及鈣質(zhì)攝入有助于眼部健康。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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