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左側(cè)肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起,可通過(guò)休息、抗炎治療、抑酸藥物、固定包扎等方式緩解。
1、肌肉拉傷劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或胸壁肌肉損傷。表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限,建議熱敷緩解疼痛,避免提重物。
2、肋軟骨炎病毒感染或反復(fù)勞損引發(fā)的肋軟骨無(wú)菌性炎癥。特征為肋骨交界處腫脹壓痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可能放射至左肋區(qū)。常伴燒心反酸癥狀,可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。
4、肋骨骨折外傷后出現(xiàn)的骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷。典型表現(xiàn)為深呼吸痛和骨擦感,需影像學(xué)確診后行胸帶固定,嚴(yán)重者需手術(shù)復(fù)位。
日常應(yīng)避免過(guò)度彎腰和劇烈咳嗽,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就診??蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼修復(fù)。
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