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男人貧血吃什么食物?
來源:博禾知道
43人閱讀
問題描述:男人貧血吃什么食物?
醫(yī)生回答(1)
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見:男人出現(xiàn)貧血的情況,可以考慮多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如動物肝臟,動物瘦肉等,也可以吃一些綠葉蔬菜,包括菠菜,芹菜都能夠?qū)徑饣颊叱霈F(xiàn)貧血的癥狀具有比較積極的效果,還可以配合維生素c來加強(qiáng)鐵元素的吸收。
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