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腳背用力疼痛可能與痛風(fēng)、足底筋膜炎、肌腱炎、外傷等因素有關(guān)。痛風(fēng)典型表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛,但疼痛也可累及足背。
1、痛風(fēng)高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié),引發(fā)劇烈疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、糖皮質(zhì)激素如潑尼松。
2、足底筋膜炎足底筋膜過(guò)度牽拉導(dǎo)致炎癥,疼痛可放射至足背。建議減少負(fù)重活動(dòng),使用足弓支撐墊,配合局部熱敷緩解癥狀。
3、肌腱炎脛骨前肌或趾長(zhǎng)伸肌肌腱勞損引發(fā)足背疼痛。需避免重復(fù)性足部動(dòng)作,急性期冷敷,慢性期可進(jìn)行拉伸訓(xùn)練。
4、外傷足背軟組織挫傷或骨折可能導(dǎo)致持續(xù)性疼痛。輕微損傷可通過(guò)休息冰敷緩解,嚴(yán)重外傷需影像學(xué)檢查排除骨折。
建議避免高嘌呤飲食,控制體重,選擇寬松鞋襪減輕足部壓力。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。
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