不可盲目食用高營養(yǎng)食品

隨著人民物質文化生活的提高，人們越來越注意食品營養(yǎng)...

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

高血糖吃什么降糖8種降糖食品值得收藏

糖尿病患者三餐的總量需要控制，一般吃七八分飽，避免...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何給糖尿病的人烹調食品

給糖尿病人烹調十分原則是飲食以清淡易消化為主，不要...

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

孕婦血糖4.9能吃膨化食品嗎

孕婦血糖4.9毫摩爾/升時少量食用膨化食品通常無...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

適合老年人吃的食品有哪些？

隨著年齡的增大，鈣的流失量增大，所以老年人盡量多補...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

健康食品減肥的方法有哪些？

健康飲食減肥的主要方法就是既要保證營養(yǎng)的充分，同時...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腳骨折了怎么恢復最快吃些什么食品

腳骨折以后應適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)、合理飲食，對骨折恢復會...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病搭橋術三個月，瓊脂做為保健食品輔助怎樣用

糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我經(jīng)常熬夜，經(jīng)常吃垃圾食品，黑眼圈一直在

根據(jù)描述的情況，你的黑眼圈主要還是熬夜導致的。指導...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風病人能吃孝母發(fā)面做的食品嗎

痛風患者是可以選擇面試的，面食漂亮，含量比較低，痛...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風能吃油炸食品嗎

痛風患者一般不建議吃油炸食品，可能加重病情或誘發(fā)急性發(fā)作。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積的疾病，油炸食品的高脂肪、高熱量特性可能干擾尿酸排泄。油炸食品通常含有大量飽和脂肪酸，可能抑制腎臟對尿酸的排泄功能，導致血尿酸水平升高。常見油炸食品如炸雞、薯條、油條等，在高溫烹飪過程中還會產(chǎn)生促炎物質，可能加劇關節(jié)炎癥反應。部分油炸食品的原料本身嘌呤含量較高，例如海鮮類...

女性生理痛是疾病 解決生理痛有天然食品

痛經(jīng)忍耐就過去了，現(xiàn)在很多女性認為痛經(jīng)不是什么病，總是抱著很好的心情。事實上，這種想法是不負責任的。婦科專家指出，痛經(jīng)可能是你的健康警告信號，如果不及時找到病因治療，可能會成為大病。痛經(jīng)背后的疾病之一:子宮內膜異位癥許多生殖器官病變引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)的原因。主要表現(xiàn)為漸進

女性可以緩解痛經(jīng) 多吃全麥食品

女性在經(jīng)期前經(jīng)常因激素變化而出現(xiàn)乳房腫脹、情緒低落、疲勞、頭痛、失眠等癥狀。最近，美國聯(lián)合內容網(wǎng)站介紹了一些簡單可行的方法來克服這些以前的不適癥狀。女性喜歡吃薯片和餅干等零食，這些食品的鹽分會加重癥狀。因此，盡量不要吃含鹽量高的快餐和點心。最好用含碳水化合物的食物代替全麥食品、水果、蔬菜等。碳水化合

布丁含量高的食品

布丁含量高的食品主要有布丁粉、即食布丁杯、布丁風味酸奶、布丁味冰淇淋、布丁夾心餅干等。這些食品通常含有較多糖分和食品添加劑，建議適量食用，避免過量攝入影響健康。1、布丁粉布丁粉主要由淀粉、糖分、食用香精等成分組成，加水沖泡后可制成布丁。市售布丁粉可能含有焦糖色素、卡拉膠等添加劑，長期過量食用可能增加齲齒和代謝負擔。選購時可查看配料表，優(yōu)先選擇添加劑較少的產(chǎn)品...

街邊油炸食品正在侵蝕你的肝 3種方法幫助治療脂肪肝

近年來，隨著脂肪肝的人數(shù)增加，人們不太重視脂肪肝的疾病，很多人認為這種疾病對健康沒有太大影響，不治療就可以在生活和飲食中做相關的烹飪，但脂肪肝的疾病變得嚴重會威脅患者的生命健康特別是經(jīng)常吃油炸食物的人，患脂肪肝的概率更高，所以為了自己有健康的身體，必須不吃油炸食物。首先，街邊油炸食品的衛(wèi)生問題令人擔

兒童感冒后如何使用抗生素預防感冒的5種食品

其實孩子容易感冒是因為自己的體質不好，病毒侵入了嬰兒的體內。預防嬰兒感冒，作為父母的你最好多給嬰兒吃以下5種食物。兒童感冒后，如何使用抗生素發(fā)燒、寒戰(zhàn)。感冒和怕冷，打寒戰(zhàn)是細菌感染的象征性表現(xiàn)，但流感病毒也可能引起這些癥狀。感冒發(fā)燒時，醫(yī)生會根據(jù)具體情況決定是否使用抗生素。感冒的時候，周圍流感的時候

保護肝臟的食品是什么？

保護肝臟的食品主要有西藍花、綠茶、核桃、深海魚、枸杞等。肝臟作為人體重要代謝器官，適量攝入護肝食物有助于維持其正常功能，但需結合均衡飲食及健康生活習慣。一、西藍花西藍花富含蘿卜硫素和膳食纖維，能促進肝臟解毒酶活性，幫助清除體內毒素。其中維生素C和葉酸可減輕氧化應激對肝細胞的損傷，適合脂肪肝人群日常食用。建議每周食用3-4次，焯水涼拌或清炒保留營養(yǎng)。二、綠茶綠...

預防胃癌不吃燒烤類食品，預防胃癌最好吃

用炭火燒烤肉類時，油脂滴在炭火上，產(chǎn)生有毒的多環(huán)芳羥，隨煙熏揮發(fā)，吸收食物。因此，吃炭烤魚經(jīng)常有特殊的風味，但這種化合物是致癌物質。據(jù)疫情學調查，冰島國家胃癌發(fā)病率高，這與他們經(jīng)常吃熏烤肉有直接關系。為了減少胃癌的發(fā)病率，建議在日常生活中盡量少吃熏烤食品，如熏烤、熏烤、香腸、烤肉、烤魚、烤羊肉串等。

心絞痛患者可以吃油炸食品嗎？心絞痛患者的飲食注意事項有哪些？

心絞痛患者應遵循嚴格的飲食保健方法，防止心絞痛再次襲擊。心絞痛應盡量避免油炸食物。詳細內容，一起來看看專家的介紹。接受心絞痛治療的患者應完全避免含有飽和脂肪的飲食。因為膽固醇水平會上升。其中包括大量水果、谷物、大米、全谷物面包、蔬菜、纖維食品等。另外，魚也是心絞痛飲食的重要組成部分，特別是三文魚、金

無糖食品怎么選

選擇無糖食品需要關注食品標簽、配料表、營養(yǎng)成分表以及認證標識，避免攝入隱藏糖分并確保營養(yǎng)均衡。查看食品包裝上的配料表是識別無糖食品的關鍵步驟，需要留意是否含有白砂糖、果葡糖漿、麥芽糖漿等添加糖成分，同時警惕阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖等人工甜味劑可能帶來的健康風險。優(yōu)先選擇配料簡單的產(chǎn)品，避免含有多種糖類替代物的復雜配方。對于宣稱無糖的飲料、糕點或糖果，應仔細...

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心梗患者應該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實牙齒悄悄變白...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

從心理學看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標簽，心理學研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

為什么說復方斑蝥膠囊孕婦不宜?

復方斑蝥膠囊孕婦不宜使用主要與斑蝥素毒性可能影響胎兒發(fā)育有關。1、成分毒性復方斑蝥膠囊含有斑蝥素，該成分具有強烈刺激性，可能通過胎盤屏障進入胎兒血液循環(huán)。動物實驗表明斑蝥素對胚胎發(fā)育存在劑量依賴性毒性，可能導致細胞分裂異常。妊娠期女性代謝系統(tǒng)變化會延長毒素清除

黑漢條的效果有哪些

黑漢條一般是指黑芝麻糊，適量食用可補充營養(yǎng)、潤腸通便、輔助護發(fā)等效果。黑芝麻糊主要由黑芝麻加工而成，含有優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣等成分。1、補充營養(yǎng)黑芝麻糊富含優(yōu)質蛋白和鈣，有助于維持骨骼健康，適合缺鈣人群食用。其含有的不飽和脂肪酸對心血管有一定保

皮膚容易過敏可以吃黃地養(yǎng)陰顆粒嗎

皮膚容易過敏一般可以遵醫(yī)囑服用黃地養(yǎng)陰顆粒，但需結合具體過敏類型和體質判斷。若對藥物成分過敏或存在脾胃虛寒等情況，則不建議使用。出現(xiàn)過敏癥狀應及時就醫(yī)。黃地養(yǎng)陰顆粒主要成分為地黃、麥冬、玄參等，具有滋陰清熱、涼血潤燥的功效，適用于陰虛血熱型皮膚病。對于因血熱風

使用黃地養(yǎng)陰顆粒應注意什么

使用黃地養(yǎng)陰顆粒應注意遵醫(yī)囑用藥，避免過敏反應、忌食辛辣刺激食物、關注藥物相互作用、觀察不良反應、特殊人群謹慎使用等事項。1、避免過敏反應黃地養(yǎng)陰顆粒含地黃、黃芪等成分，過敏體質者用藥前需確認無相關藥材過敏史。若服藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等過敏癥狀，應

蒼耳子泡腳的功效與作用是什么

蒼耳子泡腳具有祛風除濕、通絡止痛、殺菌止癢等功效，主要用于緩解風寒濕痹、足癬瘙癢等癥狀。蒼耳子是菊科植物蒼耳的干燥成熟帶總苞的果實，其藥用成分可通過泡腳發(fā)揮局部作用。1、祛風除濕蒼耳子含有蒼耳苷、揮發(fā)油等成分，能促進局部血液循環(huán)，幫助驅散寒濕。適用于秋冬季節(jié)手

熏艾草的功效與作用有哪些

熏艾草具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、抗菌消炎、安神助眠、驅蚊防蟲等功效，主要用于緩解風寒濕痹、皮膚瘙癢、失眠多夢等癥狀。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，燃燒產(chǎn)生的熱量和藥性可滲透皮膚，促進血液循環(huán)，適用于寒性痛經(jīng)、關節(jié)冷痛等癥狀?？蓪瑮l點燃后熏灸關元穴或疼痛部位，但需避免燙

毛茛的禁忌人群有哪些

毛茛的禁忌人群主要包括過敏體質者、孕婦、哺乳期女性、兒童以及存在皮膚破損或炎癥者。毛茛含有白頭翁素等刺激性成分，可能引發(fā)接觸性皮炎或全身毒性反應。過敏體質者接觸毛茛后易出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應，嚴重時可能導致過敏性休克。孕婦和哺乳期女性應避免接觸，其毒性成

小兒金銀花顆粒的功效與作用

小兒金銀花顆粒具有清熱解毒、疏風解表的功效，主要用于風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀的治療。該藥物主要成分包括金銀花、連翹、黃芩等，有助于緩解發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等不適。1、風熱感冒小兒金銀花顆?？捎糜陲L熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。金銀花具有抗病毒作用，連翹能抑制

清香桂的效果有哪些

清香桂具有祛風除濕、活血止痛、解毒消腫等功效，主要用于治療風濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。清香桂的主要作用包括改善關節(jié)疼痛、緩解肌肉酸痛、促進傷口愈合、抑制炎癥反應、輔助治療皮膚感染等。1、改善關節(jié)疼痛清香桂含有揮發(fā)油和黃酮類成分，能夠通過促進局部血液循環(huán)

牛膝對肝臟有好處嗎

牛膝對肝臟具有一定益處，但需辨證使用。牛膝作為中藥材，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效，其活性成分可能通過抗炎、抗氧化等機制對肝臟產(chǎn)生保護作用。牛膝中的三萜皂苷、多糖等成分可抑制肝星狀細胞活化，減輕肝纖維化進程。動物實驗顯示牛膝提取物能降低四氯化碳誘導的肝損

什么原因會引起大腦供血不足

大腦供血不足可能由頸椎病、高血壓、動脈粥樣硬化、...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮內膜一直脫落怎么辦

子宮內膜一直脫落可通過調整生活方式、藥物治療、手...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

食管癌術后嚴重的并發(fā)癥是什么

食管癌術后嚴重并發(fā)癥主要有吻合口瘺、肺部感染、膿...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近大便一直不成形怎么辦

大便不成形可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療、...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中年女性胸悶氣短心慌是怎么回事

中年女性胸悶氣短心慌可能由情緒緊張、貧血、冠心病...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療痔瘡的簡單方法

治療痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調整、局部用藥、手術...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腫眼泡怎么去除呢

腫眼泡可通過冷敷消腫、調整睡眠、減少鹽分攝入、醫(yī)...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腎癌的癥狀都有什么呢

腎癌的常見癥狀包括無痛性血尿、腰部鈍痛、腹部腫塊...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左邊的肋骨疼是怎么回事

左側肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左邊肋骨岔氣一樣疼怎么回事

左邊肋骨岔氣樣疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院