來源:博禾知道
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眼干眼澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起。
1、用眼過度長時間盯著電子屏幕或閱讀會導致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快。建議每小時閉目休息5分鐘,適當使用人工淚液緩解。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會加速淚液蒸發(fā)??墒褂眉訚衿鞅3挚諝鉂穸仍?0%-60%,避免長時間處于強風環(huán)境。
3、結(jié)膜炎細菌或病毒感染可能引發(fā)結(jié)膜充血和分泌物增多,伴隨眼部異物感。需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水或抗病毒藥物。
4、干眼癥淚液分泌不足或成分異常會導致持續(xù)性眼干,可能伴有灼燒感??蛇M行淚小點栓塞治療,嚴重時需使用免疫抑制劑眼藥水。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免揉眼,外出佩戴防風眼鏡保護眼睛。
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