來源：博禾知道
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血糖高可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。
2、西藍花西藍花含鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖水平。
3、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽類物質(zhì)，具有類似胰島素的作用，可輔助降糖。
4、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，能延緩胃排空，減少糖分吸收，適合血糖高人群食用。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、阿卡波糖阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。
3、格列美脲格列美脲屬磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風險。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
日常需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，配合規(guī)律運動監(jiān)測血糖變化。
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