長期失眠怎么辦？

從你說的情況來看，這個失眠的時間確實比較長了，可以...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒失眠怎么辦

大概是由多種因素引發(fā)的。部分患兒睡前運動較為劇烈，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

4天連續(xù)睡不著失眠怎么辦

這種情況是精神緊張工作壓力大造成的失眠，可以用藥調(diào)...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

哺乳期嚴(yán)重失眠怎么辦？

在哺乳期假如孩子沒有按時的睡眠，也會造成大人有這個...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

失眠怎么辦治療失眠的最好方法

失眠的治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和藥物治療...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

情緒控制不住導(dǎo)致失眠怎么辦

情緒控制不住導(dǎo)致失眠可以通過心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善...

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

晚上經(jīng)常失眠怎么辦如何調(diào)理

癥狀分析:氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝...

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

術(shù)后失眠怎么辦

如果患者受到驚嚇以后出現(xiàn)失眠，這些患者往往存在情緒...

李玉華 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

睡得少還失眠怎么辦

如果睡得少還失眠是神經(jīng)衰弱所引起，應(yīng)當(dāng)使用一些藥物...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體質(zhì)弱，肺炎后嚴(yán)重失眠怎么辦

您好，根據(jù)您所描述的情況您得了肺炎，這需要及時的抗...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期失眠怎么辦呢有什么好辦法

長期失眠通常與心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或潛在疾病有關(guān)，改善方法包括調(diào)整作息、心理干預(yù)、藥物治療和優(yōu)化睡眠環(huán)境。1.調(diào)整作息規(guī)律作息是改善失眠的基礎(chǔ)。每天固定時間起床和入睡，避免熬夜和白天補覺。睡前1小時避免使用電子設(shè)...

神經(jīng)衰弱性失眠怎么辦 神經(jīng)衰弱性失眠的幾個改善方法分享

神經(jīng)衰弱性失眠可通過心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、飲食干預(yù)、運動療法、藥物治療等方式改善。神經(jīng)衰弱性失眠通常由長期精神壓力、腦力過...

神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么辦

神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠可以通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善來緩解。神經(jīng)衰弱常因長期精神壓力、情緒波動或過度疲勞引發(fā)，導(dǎo)致...

心神不寧焦慮心煩意亂失眠怎么辦

心神不寧、焦慮、心煩意亂伴隨失眠多與心理壓力、神經(jīng)功能紊亂或生活習(xí)慣不當(dāng)有關(guān)，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)和生活方式改善緩解...

每晚睡不著覺每天多失眠怎么辦

每晚睡不著覺每天多失眠，可能是由心理壓力、生活習(xí)慣或健康問題引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和尋求專業(yè)幫助來緩解。1.心理壓力是失眠的常見原因。工作、學(xué)習(xí)或生活中的焦慮、抑郁等情緒會影響睡眠質(zhì)量。建議通過放松訓(xùn)練緩解壓...

失眠怎么辦 四個方法讓你安心睡眠

失眠是睡眠障礙的常見表現(xiàn)，核心原因包括心理壓力、生活習(xí)慣紊亂、環(huán)境干擾和疾病影響。改善方法涉及調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、心...

經(jīng)常失眠怎么辦最有效的辦法

失眠多由心理壓力、生活習(xí)慣紊亂或疾病因素引起，改善需從調(diào)整作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境及醫(yī)學(xué)干預(yù)入手。短期可嘗試放松訓(xùn)練，長期需排...

孩子上高三了老是失眠怎么辦

孩子上高三了老是失眠，可能與學(xué)習(xí)壓力、作息不規(guī)律、心理焦慮等因素有關(guān)。調(diào)整作息時間、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力是解決問題...

老人嚴(yán)重失眠怎么辦 7個方法改善老人失眠情況

老人嚴(yán)重失眠可通過調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、適度運動、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。老人失眠通常由...

每天都睡不著嚴(yán)重失眠怎么辦

每天都睡不著嚴(yán)重失眠，需要從生活習(xí)慣、心理狀態(tài)和醫(yī)學(xué)干預(yù)三方面入手，調(diào)整作息、緩解壓力，必要時尋求專業(yè)治療。失眠可能由壓力、焦慮、環(huán)境不適或疾病引起，長期失眠需及時就醫(yī)。1.生活習(xí)慣調(diào)整良好的生活習(xí)慣是改善失眠的基礎(chǔ)。睡...

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

感情里真正聰明的女人，從不糾結(jié)這2件事

當(dāng)閨蜜第N次深夜發(fā)來60秒語音方陣，內(nèi)容從"他為什么沒秒回"延伸到"朋友圈點贊順序分析"，突然意識到：有些事在感情里反復(fù)糾結(jié)，就??...

腎衰竭悄無聲息？身體發(fā)出這3個求助信號別忽視

深夜刷手機時突然腳踝腫得像饅頭，早晨刷牙發(fā)現(xiàn)牙膏泡沫異常增多，這些看似普通的日常細(xì)節(jié)，可能是身體在悄悄拉響預(yù)警。腎臟作為...

不想腸癌找上門？這些美味千萬要遠(yuǎn)離

聽說腸道是人體第二大腦？這可不是隨便說說的！當(dāng)你大快朵頤享受美食時，腸道可能正在默默承受著"甜蜜的負(fù)擔(dān)"。那些看似誘人的美?...

冬天減肥總想吃東西？5個實用方法幫你輕松管住嘴

冷風(fēng)一吹，食欲就像開了閘的洪水，尤其是窩在沙發(fā)追劇時，手總?cè)滩蛔⊥闶炒锷?。明明知道冬天囤肉容易甩肉難，可嘴巴就是停不...

聰明女人都懂：放手后的人生竟如此精彩

當(dāng)斷舍離成為社交平臺的高頻詞，很多人以為這只是整理房間的時髦概念。殊不知，真正懂得放手的智慧，往往藏在那些活得通透的女性...

大叔患癌后把香蕉當(dāng)藥吃，半年后醫(yī)生一句話讓他傻眼

香蕉這種再普通不過的水果，突然被推上了抗癌神壇。某位大叔確診癌癥后，每天雷打不動吃五六根香蕉，堅信這種黃色果實能創(chuàng)造奇.??...

曬太陽竟會傷骨頭？醫(yī)生警告：這6個錯誤九成人都在犯！

冬日暖陽曬得人昏昏欲睡，可你知道嗎？曬太陽這件看似養(yǎng)生的小事，也可能悄悄傷害你的骨骼。別急著關(guān)掉頁面，今天我們就來聊聊那...

糖尿病最愛盯上這樣的人！快看看你中了幾個壞習(xí)慣

你是不是經(jīng)常覺得口渴，喝完水沒多久又想喝？或者明明剛吃完飯，沒過多久又餓了？這些看似平常的小習(xí)慣，可能正在悄悄為糖尿病鋪...

男女關(guān)系里，女人守住這些底線，男人愛到依賴

想象一下，你手里握著一杯剛泡好的熱茶，溫度剛好能暖手卻不燙嘴——這就是關(guān)系中"舒適區(qū)"的完美比喻。太多人把親.密關(guān)系變成了一...

退休阿姨骨密度超過.年輕人，鄰居追問才說出這幾個不花錢的養(yǎng)生法

小區(qū)里的王阿姨今年65歲，體檢報告卻讓醫(yī)生都驚訝——骨密度比很多30歲的年輕人還高。鄰居們紛紛打聽她的養(yǎng)生秘訣，沒想到阿姨笑??...

克白靈蘇孜阿甫片用于什么疾病的

克白靈蘇孜阿甫片是一種中成藥，主要用于治療白癜風(fēng)等皮膚色素脫失性疾病。建議遵醫(yī)囑使用。1、白癜風(fēng)克白靈蘇孜阿甫片的主要適應(yīng)證為白癜風(fēng)。該藥通過調(diào)節(jié)免疫功能和促進黑色素生成，幫助恢復(fù)皮膚色素沉著。白癜風(fēng)是一種后天性皮膚黏膜色素脫失性疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的白色斑片

萊菔子泡水喝的功效是什么

萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹

硫酸氫氯吡格雷片的注意事項是什么？

硫酸氫氯吡格雷片的主要注意事項有出血風(fēng)險、手術(shù)前停藥、藥物相互作用、特殊人群用藥、不良反應(yīng)監(jiān)測等。1.出血風(fēng)險硫酸氫氯吡格雷片作為抗血小板藥物，可能增加出血概率。用藥期間需觀察牙齦出血、鼻出血、皮下瘀斑等癥狀，避免劇烈運動或外傷。嚴(yán)重出血如嘔血、黑便、血尿等情

糖尿病人能服六味地黃丸嗎

糖尿病人通?？梢苑昧兜攸S丸，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若糖尿病合并腎陰虛癥狀時可能適用，但需注意其含糖輔料對血糖的影響。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補腎的功效。對于糖尿病合并腎陰虛癥狀如腰膝酸

小過路黃有什么好處和壞處

小過路黃是一種常見的中草藥，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但也可能引起過敏反應(yīng)或胃腸不適。小過路黃的好處主要包括緩解炎癥、促進傷口愈合等，壞處可能包括過敏反應(yīng)、胃腸刺激等。使用小過路黃時應(yīng)注意適量，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、緩解炎癥小過路黃含有黃酮類化合物和揮發(fā)

小過路黃對男性有什么好處嗎

小過路黃對男性可能有一定益處，但具體效果需結(jié)合個體情況判斷。小過路黃是一種中藥材，具有清熱利濕、解毒消腫等功效，可能對男性泌尿系統(tǒng)健康、炎癥緩解等有所幫助。1、清熱利濕小過路黃具有清熱利濕的作用，可能有助于改善男性因濕熱下注引起的尿頻、尿急等癥狀。濕熱下注通常

知柏地黃丸的功效及作用是什么

知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要成分為知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，通過滋補腎陰、清瀉虛火發(fā)揮作用。一、滋陰降火知柏地黃丸中的知母和黃柏配伍可清瀉腎經(jīng)虛火，熟地黃與

喝了感冒清熱顆粒能喝酒嗎

喝了感冒清熱顆粒后不能喝酒。感冒清熱顆粒含有多種中藥成分，酒精可能影響藥效或加重藥物不良反應(yīng)。感冒清熱顆粒常用于風(fēng)寒感冒，主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)等發(fā)散風(fēng)寒的中藥。酒精會加速血液循環(huán)，可能增強藥物中發(fā)散成分的作用，導(dǎo)致出汗過多、血壓波動等不良反應(yīng)。酒精還

濕氣重可以吃龍膽瀉肝丸嗎

濕氣重一般不建議自行服用龍膽瀉肝丸。濕氣重可能與脾胃虛弱、水濕運化失調(diào)等因素有關(guān)，而龍膽瀉肝丸主要用于肝膽濕熱證，兩者病機不同。建議患者在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下選擇合適的中成藥。濕氣重在中醫(yī)學(xué)中多與脾虛濕困相關(guān)，常見癥狀包括頭身困重、食欲減退、大便黏滯等。此類情況通常

玉屏風(fēng)顆粒和虛汗停顆粒哪個適合孕婦

玉屏風(fēng)顆粒和虛汗停顆粒均不建議孕婦自行使用。如需用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，根據(jù)個體情況評估風(fēng)險收益比。1、玉屏風(fēng)顆粒玉屏風(fēng)顆粒主要成分為黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，具有益氣固表止汗功效，臨床用于表虛不固所致自汗。其藥物組成雖為傳統(tǒng)補益類中藥，但黃芪可能影響子宮收縮，妊娠期使用需

患上了喉癌應(yīng)該怎么辦如何治療

喉癌可通過手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒腦癱的癥狀都有

新生兒腦癱的癥狀主要包括肌張力異常、運動發(fā)育遲緩...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做一個宮頸癌篩查多少錢

宮頸癌篩查一般需要200元到1000元，實際費用...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

結(jié)腸癌晚期死前癥狀有哪些

結(jié)腸癌晚期死前癥狀主要有消瘦乏力、腸梗阻、惡病質(zhì)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻咽癌到底有什么治療方法

鼻咽癌的治療方法主要有放射治療、化學(xué)治療、靶向治...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近老感冒是什么原因

反復(fù)感冒可能由免疫力低下、維生素缺乏、慢性鼻咽炎...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

周圍型肺癌吃什么藥

周圍型肺癌患者可遵醫(yī)囑使用吉非替尼、厄洛替尼、培...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤在多大范圍可做微創(chuàng)手術(shù)

子宮肌瘤直徑小于5厘米通?？煽紤]微創(chuàng)手術(shù)，具體需...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性粒細(xì)胞白血病的早期癥狀有哪些

慢性粒細(xì)胞白血病的早期癥狀主要有疲勞、體重下降、...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

子宮肌瘤在哪個位置

子宮肌瘤可生長在子宮漿膜下、肌壁間、黏膜下、宮頸...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院