順產(chǎn)多久可以做縮陰運(yùn)動(dòng)

順產(chǎn)恢復(fù)后，大約一周到兩周內(nèi)可進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)。具體時(shí)...

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

腰椎管狹窄患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

腰椎管狹窄患者可以做柔和的肌肉功能鍛煉和腹肌鍛煉。...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

打水光針祛皺針可以運(yùn)動(dòng)嗎

打水光針祛皺針通常是不能做運(yùn)動(dòng)的，做運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到藥...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

陰道瘙癢有異味的人可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

陰道瘙癢伴有異味時(shí)通常不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。陰道瘙癢異...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

玻尿酸下巴二天后可以運(yùn)動(dòng)嗎

玻尿酸下巴二天后通常不可以運(yùn)動(dòng)。玻尿酸填充在下巴的...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

什么運(yùn)動(dòng)瘦臉最快

運(yùn)動(dòng)瘦臉最快的方式是通過(guò)抬頭張嘴收舌的動(dòng)作，能有效...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人流后多久可以運(yùn)動(dòng)健身

人流后大約需要4到6周的康復(fù)期，待身體恢復(fù)后，方可...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孩子駝背做什么運(yùn)動(dòng)可以改善

孩子駝背做小燕飛、高位下拉運(yùn)動(dòng)可以改善。 駝背的嚴(yán)...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃下垂應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)呢

胃下垂可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練、核心肌群鍛煉、姿勢(shì)調(diào)整...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

妊娠糖尿病運(yùn)動(dòng)提醒

妊娠糖尿病可通過(guò)散步、孕婦瑜伽、抗阻力訓(xùn)練、游泳...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

癲癇患者找工作不易 日常運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎

癲癇作為現(xiàn)如今常見(jiàn)的一種疾病，深深影響著我們周?chē)娜?。癲癇患者除了要面對(duì)難熬的治療過(guò)程，還要煩惱如何找工作，如何保持健康的體魄。下面我們就一起來(lái)看看癲癇患者都應(yīng)該注意什么：癲癇患者如何找工作癲癇發(fā)作不分時(shí)間、地點(diǎn)，毫無(wú)征兆的發(fā)作，導(dǎo)致很多企業(yè)都不敢要癲癇患者，其實(shí)癲癇患者可以和正常人一樣工作的，對(duì)于

運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓恢復(fù)有幫助嗎？

運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓恢復(fù)有幫助，但需根據(jù)個(gè)體情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。高血壓患者通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)可改善血管彈性、降低外周阻力，同時(shí)有助于控制體重和緩解壓力。有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或騎自行車(chē)能顯著降低收縮壓和舒張壓。這類(lèi)運(yùn)動(dòng)通過(guò)增強(qiáng)心肺功能促進(jìn)血液循環(huán)，減少血管壁壓力。建議每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)30-60分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使血...

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)操作是什么？

平時(shí)的運(yùn)動(dòng)有助于活血，增強(qiáng)體質(zhì)，但并非每個(gè)人都能自由運(yùn)動(dòng)。高血壓患者平時(shí)要注意，不要隨便跑，不要跳，血壓不穩(wěn)定，發(fā)生事故，適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)操作是什么？動(dòng)作也毫無(wú)疑問(wèn)，高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，以下介紹幾種原發(fā)性高血壓的保健運(yùn)動(dòng)，有利于預(yù)防心、腦血管疾病和增強(qiáng)各器官功能，每天堅(jiān)持2~3次，每次20~30

癲癇運(yùn)動(dòng)有講究 瑜伽慢跑皆可選

癲癇患者越來(lái)越多，嚴(yán)重影響著患者身心健康，由于癲癇發(fā)作的不確定性，很多患者平時(shí)都是待在家里，不愿意外出運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，患有癲癇并不意味著不可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者體質(zhì)，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，身體各項(xiàng)機(jī)能下降，不利于癲癇康復(fù)。癲癇患者如何運(yùn)動(dòng)？專(zhuān)家指出：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高人體的免疫能力，對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō)，不僅不會(huì)

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)主要有散步、太極拳、游泳、騎自行車(chē)、瑜伽等。高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意控制強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。1、散步散步是一種低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，適合高血壓患者日常進(jìn)行。散步能夠幫助改善血液循環(huán)，降低血壓，同時(shí)減少心血管疾病的發(fā)生概率。建議每天散步30-60分鐘，速度以不感到疲勞為宜。散步時(shí)選擇平坦路面，避免上下坡，以免增加...

這五種刺激可引發(fā)癲癇發(fā)作 積極運(yùn)動(dòng)可幫助治療癲癇

癲癇病不受年齡限制，越來(lái)越多的患者身陷癲癇病的折磨。每一次癲癇病的發(fā)作都給患者的身體帶來(lái)很大傷害，患者朋友們要主要避免誘發(fā)癲癇病的發(fā)作。那么，癲癇病的誘發(fā)因素有哪些？五種刺激可誘發(fā)癲癇發(fā)作1、藥物刺激患者如果其他疾病的用藥不慎，造成強(qiáng)烈的藥物刺激，尤其是當(dāng)所用藥物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)刺激的時(shí)候，很容易引

兒童癲癇護(hù)理要做好 日常運(yùn)動(dòng)不可少

癲癇是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癲癇不止發(fā)病在老年人身上，有很多兒童也患癲癇，反復(fù)發(fā)作給兒童的生活增加了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。除了要配合醫(yī)生積極的治療外，兒童癲癇的日常護(hù)理也很重要，因此家長(zhǎng)們應(yīng)該盡量掌握。那么，癲癇確診后要怎么進(jìn)行護(hù)理呢？癲癇患兒護(hù)理需留心適當(dāng)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家指出，看到孩子發(fā)作的時(shí)候那么痛苦，不少家長(zhǎng)

運(yùn)動(dòng)性心律失常

運(yùn)動(dòng)性心律失常是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的心律異常，可能表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。運(yùn)動(dòng)性心律失?？赡芘c心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、自主神經(jīng)功能失調(diào)、心肌缺血、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳過(guò)快、心跳過(guò)慢、心律不齊等癥狀。運(yùn)動(dòng)性心律失?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練、射頻消融術(shù)、植入心臟起搏器等方式治療。1、調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)性心律失?；颊邞?yīng)避免...

戒煙和運(yùn)動(dòng)可以遠(yuǎn)離高血壓

戒煙和運(yùn)動(dòng)有助于遠(yuǎn)離高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，與生活方式密切相關(guān)，戒煙和適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和控制高血壓的有效手段。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著提高高血壓的發(fā)生概率。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。戒煙后血管功能逐漸恢復(fù)，血壓水平可能有所下降。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助維持健康體重。規(guī)律的有氧運(yùn)...

治療癲癇需有樂(lè)觀心態(tài) 飲食運(yùn)動(dòng)需合理

癲癇病是一種疑難雜癥，很多人認(rèn)為癲癇病是不可治愈的，這是錯(cuò)誤的想法，現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，癲癇病的治療也有了新的突破，所以癲癇病患者不要放棄治療，不要擔(dān)心治不好癲癇病，無(wú)端給自己的心理增加負(fù)擔(dān)，要對(duì)癲癇病的治療有信心。治療癲癇需有樂(lè)觀心態(tài)一、外科手術(shù)前評(píng)估。癲癇病若由腦內(nèi)瘤腫或異形血塊引起，則需要做外科手術(shù)

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

高膽固醇患者注意！這6種食物比花生更危險(xiǎn)，醫(yī)生緊急提醒

聽(tīng)說(shuō)膽固醇偏高的人要少吃花生？其實(shí)生活中藏著更危險(xiǎn)的"膽固醇炸.彈"。這些食物看似人畜無(wú)害，卻能讓你的體檢報(bào)告悄悄亮起紅燈。...

醫(yī)生提醒：早餐加個(gè)雞蛋，4個(gè)健康益處不請(qǐng)自來(lái)

每天早上匆忙出門(mén)的你，是不是經(jīng)常用一杯咖啡或一塊面包打發(fā)早餐？別小看那顆圓滾滾的雞蛋，它可能是你對(duì)抗上午饑餓感和提升工作...

產(chǎn)生了情的女人，嘴上不說(shuō)愛(ài)，這三個(gè)細(xì)節(jié)暴露了真心

都說(shuō)女人心海底針，但那些藏不住的小動(dòng)作卻像暗號(hào)一樣悄悄泄露了心事。當(dāng)一個(gè)女人動(dòng)了真情，即使嘴上倔強(qiáng)不說(shuō)，身體語(yǔ)言和日常細(xì)...

每天喝水卻忽視這3點(diǎn)？你的腸道可能已“傷痕累累”

你肯定聽(tīng)過(guò)每天八杯水的建議，但有沒(méi)有想過(guò)，喝下去的水真的被身體充分利用了嗎？那些被忽略的喝水細(xì)節(jié)，可能正在悄悄傷害你的腸...

冬天必備！木耳芝麻水這樣喝，腸道通暢全身暖

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，最幸福的事莫過(guò)于捧著一杯暖乎乎的飲品。但你可能不知道，廚房里兩樣不起眼的食材——木耳和黑芝麻，簡(jiǎn)單搭配...

年齡差影響婚姻質(zhì)量？這個(gè)歲數(shù)差距的夫妻滿(mǎn)意度最高

聽(tīng)說(shuō)年齡差是愛(ài)情的保鮮劑？有人喜歡大叔的成熟穩(wěn)重，有人鐘意弟弟的陽(yáng)光活力，但科學(xué)數(shù)據(jù)卻悄悄畫(huà)出了一條神.奇曲線。當(dāng)同齡夫??...

燕麥vs精米面：實(shí)測(cè)血糖波動(dòng)對(duì)比，結(jié)果出乎意料

早餐桌上永遠(yuǎn)上演著主食界的"宮斗劇"，當(dāng)燕麥片遇上白饅頭，誰(shuí)的血糖反應(yīng)更溫柔？我們用動(dòng)態(tài)血糖儀做了個(gè)有趣實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)有些"健康...

血糖超標(biāo)別大意！這3個(gè)數(shù)值一出現(xiàn)，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)飆升

早上起床總覺(jué)得口干舌燥，明明沒(méi)吃多少體重卻悄悄上漲，這些容易被忽略的信號(hào)可能是身體在拉預(yù)警。血糖問(wèn)題從來(lái)不會(huì)突然敲門(mén)，它...

高尿酸人群警惕！2種素菜是“尿酸加速器”，3步調(diào)理遠(yuǎn)離痛風(fēng)

聽(tīng)說(shuō)隔壁公司95后小伙體檢發(fā)現(xiàn)尿酸值爆表，嚇得連夜戒了海鮮啤酒，結(jié)果復(fù)查時(shí)指標(biāo)不降反升？醫(yī)生一問(wèn)才知道，問(wèn)題出在他每天必點(diǎn)?...

高情商女人都懂的5個(gè)相處法則，讓男人主動(dòng)珍惜你

在感情里付出全部卻得不到回應(yīng)？也許你缺的不是愛(ài)意，而是相處的智慧。真正聰明的女人都明白，與其費(fèi)力討好，不如掌握這些讓關(guān)系...

桑葉茶的功效與作用包括什么

桑葉茶具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及清肝明目等功效，主要用于輔助改善糖尿病、高脂血癥、眼部疲勞及慢性炎癥等問(wèn)題。1、降血糖桑葉茶中的生物堿和桑葉多糖能抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收，同時(shí)促進(jìn)胰島素分泌，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。臨床研究顯示，長(zhǎng)期飲用對(duì)2型糖尿病患者的空

三七總皂苷的功效與作用是什么

三七總皂苷具有抗血栓形成、改善微循環(huán)、保護(hù)心腦血管、抗炎鎮(zhèn)痛以及促進(jìn)造血功能等功效。三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效成分，主要用于治療心腦血管疾病、外周血管疾病以及創(chuàng)傷性出血等病癥。1、抗血栓形成三七總皂苷能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，防止血栓形成。該作

(兩會(huì))康緣藥業(yè)董事長(zhǎng)：建議國(guó)家開(kāi)展新醫(yī)改對(duì)中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析評(píng)估

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國(guó)人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長(zhǎng)肖偉在兩會(huì)提交一份關(guān)于新一輪深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革進(jìn)程中促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展的議案,建議國(guó)家開(kāi)展新醫(yī)改對(duì)中醫(yī)藥影響的系統(tǒng)分析和評(píng)估,促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)在新一輪醫(yī)改中健康、持續(xù)發(fā)展。肖偉指出,從行業(yè)政策看,發(fā)改委將繼續(xù)調(diào)整藥品最高零售指導(dǎo)價(jià)為主,有序推進(jìn)支付基準(zhǔn)價(jià)或者支付指導(dǎo)價(jià)；在全民醫(yī)療保險(xiǎn)方面,采取“按病種付費(fèi)、按醫(yī)療支付

小柴胡沖劑的功效與作用是什么

小柴胡沖劑具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。其主要成分包括柴胡、黃芩、半夏、人參、甘草、生姜、大棗等。1、和解少陽(yáng)小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩配伍可和解少陽(yáng)，緩解寒熱往來(lái)癥狀。柴

白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用

白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。

泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用

重度痤瘡的出現(xiàn)，因?yàn)椴∏楸容^嚴(yán)重，所以比較容易引起患者的個(gè)人形象受到不良影響，繼而導(dǎo)致患者的生活以及工作都會(huì)不同程度受到影響，建議患者有必要積極尋求治療，那么，泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物一般不建

旱法半夏的功效與作用及禁忌

旱法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。使用禁忌包括陰虛燥咳、津傷口渴者禁用，孕婦慎用，不宜與烏頭類(lèi)藥材同用。一、燥濕化痰旱法半夏辛溫而燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥

十味乳香膠囊用藥需注意什么?說(shuō)明書(shū)有哪些內(nèi)容

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的人群也在逐漸的增多，對(duì)于這個(gè)疾病的治療，患者要根據(jù)自己的需求來(lái)選擇合適的方法，常見(jiàn)的有手術(shù)治療，藥物治療和物理治療等方法，患者在生活中要注意做好調(diào)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么十味乳香膠囊用藥需注意什么?

美多芭能治什么疾病 帕金森患者可以使用嗎

帕金森是目前生活中很常見(jiàn)的一種疾病，大家應(yīng)該要注意嚴(yán)格按照正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，由于帕金森在日常生活中的出現(xiàn)頻率比較高，給人們帶來(lái)的痛苦比較大，所以應(yīng)該要注意選擇用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么美多芭能治什么疾病，帕金森患者可以使用嗎?美多芭適用于帕金森病，癥狀

小柴胡湯的功效與主治是什么

小柴胡湯具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，主治少陽(yáng)病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯主要由柴胡、黃芩、人參、半夏、甘草、生姜、大棗等藥物組成，適用于寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、默默不欲飲食、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。1、和解少陽(yáng)小柴胡湯中的柴胡和黃芩配伍能夠和解少陽(yáng)，緩解寒熱

散光180度嚴(yán)重嗎

散光180度屬于高度散光，多數(shù)情況需要及時(shí)矯正。...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃酸PH值超標(biāo)了怎么辦

胃酸pH值超標(biāo)可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、生活習(xí)慣...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲沒(méi)來(lái)肚子還痛

月經(jīng)推遲伴隨腹痛可能與激素波動(dòng)、精神壓力、多囊卵...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

非淋尿道炎有什么癥狀

非淋尿道炎的癥狀主要有尿道分泌物、排尿疼痛、尿道...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

懷疑得了前列腺炎要做什么檢查

懷疑前列腺炎時(shí)需進(jìn)行前列腺液檢查、尿常規(guī)檢查、超...

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

拔罐的方法能治頸椎病嗎

拔罐可作為頸椎病的輔助治療方法，但無(wú)法根治疾病。...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

眼睛里頭長(zhǎng)了胬肉該怎么辦

眼睛胬肉可通過(guò)人工淚液緩解、抗炎滴眼液治療、手術(shù)...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

九價(jià)宮頸癌疫苗適用年齡

九價(jià)宮頸癌疫苗適用于9-45歲女性，最佳接種年齡...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

常用降眼壓眼藥水

常用降眼壓眼藥水主要有前列腺素類(lèi)、β受體阻滯劑、...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

咳嗽少痰2個(gè)月如何治療

咳嗽少痰持續(xù)2個(gè)月可能由慢性咽炎、支氣管炎、咳嗽...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院