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甲狀腺功能低下可通過藥物治療、飲食調(diào)整、生活方式干預(yù)、定期監(jiān)測(cè)等方式治療,多數(shù)情況下病情可控?zé)o須過度擔(dān)憂。
1、藥物治療左甲狀腺素鈉是首選替代治療藥物,需根據(jù)血清TSH水平調(diào)整劑量。甲狀腺片和利塞膦酸鈉也可用于輔助治療,所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
2、飲食調(diào)整適量增加海帶、紫菜等富碘食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免大量食用卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì),限制高膽固醇食物。
3、生活方式保持規(guī)律作息避免熬夜,冬季注意保暖。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重疲勞癥狀。
4、病情監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月需復(fù)查甲狀腺功能,孕婦及老年人需縮短復(fù)查間隔。出現(xiàn)心悸、多汗等甲亢癥狀或持續(xù)嗜睡需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
甲狀腺功能低下屬于慢性疾病,長(zhǎng)期規(guī)范治療可維持正常生活。建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免過度勞累,出現(xiàn)粘液性水腫等嚴(yán)重癥狀需急診處理。
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