來源:博禾知道
21人閱讀
準媽媽預防妊娠糖尿病可通過合理飲食、適度運動、定期監(jiān)測和體重管理等方式實現(xiàn)。
1、合理飲食選擇低升糖指數(shù)食物,如全谷物和蔬菜水果,控制碳水化合物攝入量,避免高糖高脂飲食。
2、適度運動每天進行30分鐘中等強度運動,如散步或孕婦瑜伽,有助于提高胰島素敏感性。
3、定期監(jiān)測按時進行產檢和血糖檢測,及時發(fā)現(xiàn)血糖異常情況,必要時進行醫(yī)學干預。
4、體重管理孕期體重增長控制在合理范圍內,避免體重增加過快過多導致代謝紊亂。
建議準媽媽保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,必要時可在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)咨詢。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢