醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  舌苔白厚可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、治療原發(fā)疾病等方式緩解，通常由飲食不當(dāng)、口腔菌群失衡、脾胃虛弱、真菌感染等原因引起。

  1、調(diào)整飲食

  減少辛辣油膩食物攝入，避免暴飲暴食。適當(dāng)食用山藥、薏米、蓮子等健脾食材，每日飲水量保持充足。

  2、改善口腔衛(wèi)生

  采用巴氏刷牙法清潔舌苔，配合含丁香酚的漱口水。建議每年進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)處理齲齒等病灶。

  3、中藥調(diào)理

  脾胃虛弱者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥。濕熱體質(zhì)適合服用藿香正氣制劑。

  4、治療原發(fā)疾病

  可能與口腔念珠菌病、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常伴隨口干口苦、食欲減退等癥狀。需進(jìn)行真菌檢測或胃鏡檢查確診。

  保持規(guī)律作息，避免過度勞累。若舌苔持續(xù)增厚或出現(xiàn)裂紋，建議到消化內(nèi)科或中醫(yī)科就診。