運(yùn)動能降低尿酸嗎

運(yùn)動有助于降低尿酸水平，主要通過促進(jìn)代謝、控制體...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動應(yīng)注意什么

膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是我們長期的關(guān)節(jié)磨損造成的...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做什么運(yùn)動可以提高性功能呢

提高性功能的運(yùn)動主要有凱格爾運(yùn)動、有氧運(yùn)動、抗阻...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

頸椎和腰椎有哪些關(guān)聯(lián)

頸椎和腰椎是緊密聯(lián)系在一起的。頸椎的肌肉，頸腰，頸...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

頸椎病肩膀疼怎么治

頸椎病引起的肩膀疼痛可通過物理治療、藥物治療、中...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

交感型頸椎病怎么治才能痊愈

交感型頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

運(yùn)動后會血糖升高嗎

運(yùn)動后血糖可能短暫升高，但多數(shù)情況下會逐漸下降。...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

頸椎病會引起焦慮癥嗎

頸椎病可能會引發(fā)焦慮癥，兩者之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腋下不運(yùn)動出汗還有狐臭

腋下在不運(yùn)動的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

胃下垂應(yīng)該怎么運(yùn)動呢

胃下垂可通過腹式呼吸訓(xùn)練、核心肌群鍛煉、姿勢調(diào)整...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

老年癲癇怎么運(yùn)動好？鍛煉不宜單獨(dú)出門

　　人到老年，各種大小毛病都會找上們，而癲癇就是繼老年癡呆后另一大老人高發(fā)疾病。老年人如患上癲癇，對他們的身心傷害是致命的，很多老年人因此欲欲寡歡，甚至為了不影響家人，想要結(jié)束生命。其實(shí)，對于老年癲癇可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解病情，還能調(diào)節(jié)放松老人的心情。那么，老年癲癇怎么運(yùn)動比較好？在下文中將為大家

高血壓患者應(yīng)該做什么運(yùn)動？

高血壓患者適合進(jìn)行有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練和日?；顒拥冗\(yùn)動方式。運(yùn)動有助于控制血壓，但需根據(jù)個人情況選擇適宜強(qiáng)度和類型。1、有氧運(yùn)動有氧運(yùn)動如快走、游泳、騎自行車等可幫助降低血壓。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，或75分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，可分次完成。運(yùn)動時心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%，避免過度勞累。有氧運(yùn)動能改善血管彈性，促進(jìn)血液...

飲食不當(dāng)或是成年癲癇誘因 預(yù)防應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動

成年人癲癇病的病因可作為預(yù)防的基礎(chǔ)，同時也可作為治療康復(fù)的關(guān)鍵。專家表示，很多成年人在患病后不知該如何是好，很多患者也因此走上了治療的誤區(qū)。成年人患者要知道，治療前的首要任務(wù)是科學(xué)正確的診斷工作，診斷的目的就是找出病因的存在，由此看來，病因?qū)颊叩目祻?fù)是極其重要的。成年癲癇病因多成年人癲癇患者的病因

癲癇患者治療期需有好心態(tài) 三種運(yùn)動可常做

癲癇病是一種疑難雜癥，很多人認(rèn)為癲癇病是不可治愈的，這是錯誤的想法，現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，癲癇病的治療也有了新的突破，所以癲癇病患者不要放棄治療，不要擔(dān)心治不好癲癇病，無端給自己的心理增加負(fù)擔(dān)，要對癲癇病的治療有信心。癲癇病如何治療？1、外科手術(shù)前評估。癲癇病若由腦內(nèi)瘤腫或異形血塊引起，則需要做外科手術(shù)。以

適合高血壓患者的運(yùn)動

高血壓患者適合進(jìn)行低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳、瑜伽等。規(guī)律運(yùn)動有助于降低血壓，改善心血管健康。1、快走快走是一種低沖擊力的有氧運(yùn)動，適合大多數(shù)高血壓患者?？熳邥r心率會適度升高，有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。建議每天快走30分鐘，可分次進(jìn)行。快走時保持自然呼吸，避免過度疲勞。運(yùn)動前后做好熱身和放松，避免血壓波動過大。2、游泳...

癲癇患者可適當(dāng)運(yùn)動 平緩運(yùn)動是首選

癲癇患者怎么進(jìn)行運(yùn)動和娛樂，適量運(yùn)動可以改善癲癇患者病情嗎？接下來看看對癲癇的護(hù)理的相關(guān)介紹，希望對大家有幫助。癲癇患者如何運(yùn)動？癲癇患者在病情緩解期可以參加適量運(yùn)動，運(yùn)動量應(yīng)根據(jù)個人的具體情況而定，以運(yùn)動后不感覺疲憊為宜，散步、慢跑、太極拳、跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動都是很好的選擇。癲癇患者

有什么運(yùn)動可以幫助治療高血壓

高血壓患者適合進(jìn)行有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練等運(yùn)動。這些運(yùn)動有助于降低血壓、改善心血管功能，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整強(qiáng)度。1、有氧運(yùn)動有氧運(yùn)動如快走、游泳或騎自行車可幫助降低血壓。這類運(yùn)動能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動效果較好。運(yùn)動時心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)，避免過度勞累。建議分多次...

癲癇運(yùn)動會加重病情嗎？癲癇的常見病因有哪些

癲癇患者可以運(yùn)動嗎？大多數(shù)人都可能會認(rèn)為癲癇病應(yīng)該要靜養(yǎng)，不能進(jìn)行任何的運(yùn)動，否則就會發(fā)作，真的是這樣嗎？其實(shí)，癲癇患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有好處的哦。癲癇患者能運(yùn)動嗎適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發(fā)作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說，癲癇病患者在疾病得到控制下可

高血壓患者運(yùn)動的注意事項

高血壓患者運(yùn)動時需注意控制強(qiáng)度、選擇合適類型并監(jiān)測身體反應(yīng)，推薦快走、游泳等有氧運(yùn)動，避免憋氣動作和劇烈競技項目。高血壓患者運(yùn)動應(yīng)以中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動為主，心率控制在最大心率的50%-70%。每周進(jìn)行3-5次運(yùn)動，每次持續(xù)30-60分鐘，運(yùn)動前需進(jìn)行5-10分鐘熱身。適合的運(yùn)動方式包括快走、騎自行車、游泳等低沖擊項目，這些運(yùn)動能幫助降低外周血管阻力，改善血管內(nèi)...

癲癇護(hù)理需重視 飲食和運(yùn)動需兼顧

癲癇這種疾病容易反復(fù)出現(xiàn)，讓患者非常擔(dān)心和困擾，所以平時大家需要注意患者的飲食，而且要注意自我調(diào)理，按照醫(yī)生建議，有效地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并且，也要注意自我護(hù)理事項，多吃一些清淡食物，如何做好癲癇的護(hù)理工作？如何做好癲癇護(hù)理工作？防止發(fā)作時發(fā)生意外癲癇患者的發(fā)作是部分時間地點(diǎn)的。所以大家應(yīng)該評估癲癇類型，如

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護(hù)獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

吃完六味地黃丸胃難受怎么辦

吃完六味地黃丸胃難受可通過調(diào)整服藥方式、飲食調(diào)理、熱敷腹部、更換劑型、就醫(yī)檢查等方式緩解。六味地黃丸引起胃部不適可能與空腹服藥、脾胃虛弱、藥物刺激、劑型不適、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、調(diào)整服藥方式六味地黃丸建議在飯后半小時服用，避免藥物直接刺激胃黏膜。服藥時用溫

信立泰原研高血壓復(fù)方制劑復(fù)立安?納入醫(yī)保，三重機(jī)制守護(hù)血壓健康

2025年12月7日，國家醫(yī)保局、人力資源社會保障部公布《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄（2025年）》，信立泰原研的復(fù)立安?（阿利沙坦酯吲達(dá)帕胺緩釋片）成功納入國家醫(yī)保目錄。作為中國首個ARB+噻嗪樣利尿劑固定劑量復(fù)方制劑，復(fù)立安?憑借其三重降

扎沖十三味丸跌打損傷能用嗎

扎沖十三味丸一般不能用于跌打損傷。該藥主要用于治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，與跌打損傷的適應(yīng)證不符。如果出現(xiàn)跌打損傷建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用合適的藥物。扎沖十三味丸是一種蒙藥，主要成分包括訶子、制草烏、石菖蒲等，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效。其說明書標(biāo)注的適

常山對男性有什么好處嗎

常山對男性的潛在益處主要與其傳統(tǒng)藥用價值相關(guān)，可能有助于緩解特定癥狀或輔助疾病治療。常山是中藥名，指虎耳草科植物常山的干燥根，其有效成分常山堿具有抗瘧、解熱等作用，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、輔助抗瘧疾常山堿對瘧原蟲有抑制作用，可能幫助男性瘧疾患者控制癥狀。瘧疾發(fā)

白菊花和山楂干泡水喝的功效

白菊花和山楂干泡水喝具有清熱解毒、消食化積、輔助降脂降壓等功效。白菊花與山楂干搭配使用可發(fā)揮協(xié)同作用，主要有清肝明目、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、改善微循環(huán)、抗氧化等作用。一、清肝明目白菊花含有黃酮類化合物和揮發(fā)油，能緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物模糊。對于長期用眼

蘆薈的效果有哪些

蘆薈具有保濕修復(fù)、抗炎抑菌、促進(jìn)傷口愈合、緩解胃腸不適、抗氧化等功效。蘆薈的主要作用包括改善皮膚干燥、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療燙傷、調(diào)節(jié)胃腸功能、延緩皮膚衰老等。1、保濕修復(fù)蘆薈中的多糖類物質(zhì)能形成保護(hù)膜減少水分流失，其黏液蛋白可促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞再生。對于曬后脫皮或

血府逐瘀口服液祛斑嗎

血府逐瘀口服液一般不能直接祛斑，其主要用于氣滯血瘀證的治療。若出現(xiàn)黃褐斑等與血瘀相關(guān)的皮膚問題，可能有一定輔助作用，但需遵醫(yī)囑評估使用。血府逐瘀口服液的主要成分為桃仁、紅花、當(dāng)歸等，具有活血化瘀、行氣止痛的功效，臨床常用于胸痹心痛、頭痛等氣滯血瘀證。色斑的形成

地錦有什么好處和壞處

地錦（五葉地錦）作為觀賞植物兼具生態(tài)價值與潛在風(fēng)險，其益處主要體現(xiàn)在綠化環(huán)境和藥用價值，弊端則包括入侵性及接觸性刺激。1、綠化環(huán)境地錦攀援生長特性可快速覆蓋建筑物或圍墻表面，夏季有效降低墻面溫度3-5℃，減少空調(diào)能耗。其密集葉片能吸附空氣中的粉塵和二氧化硫等污

蔞葉的禁忌人群有哪些

蔞葉的禁忌人群主要有消化系統(tǒng)疾病患者、孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。蔞葉含有刺激性成分，可能對特定人群產(chǎn)生不良反應(yīng)。1、消化系統(tǒng)疾病患者患有胃潰瘍、胃炎等消化系統(tǒng)疾病的人群應(yīng)避免食用蔞葉。蔞葉中的揮發(fā)油和生物堿可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌增

復(fù)方板藍(lán)根顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱

復(fù)方板藍(lán)根顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒通常不適用。復(fù)方板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。復(fù)方板藍(lán)根顆粒的成分包括板藍(lán)根、大青葉等，這些藥材性寒涼，能夠疏散風(fēng)熱、解毒消腫。風(fēng)熱感冒患者通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉

做近視眼手術(shù)有哪些危害

近視眼手術(shù)的潛在危害主要包括干眼癥、夜間視力下降...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

指甲裂開用什么藥可以修復(fù)

指甲裂開可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳膏、復(fù)方...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲11天測不出懷孕沒

月經(jīng)推遲11天但未檢測出懷孕可能與精神壓力、內(nèi)分...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

這會是白血病癥狀

白血病早期可能表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、異常出血、骨關(guān)節(jié)疼...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

治療痔瘡最好方法

治療痔瘡的方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、溫水坐浴、藥物治療...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

脂肪肝患者可以吃護(hù)肝片嗎

脂肪肝患者可以遵醫(yī)囑服用護(hù)肝片，但需結(jié)合具體病情...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嘴唇里面長了個肉疙瘩不疼不癢

嘴唇內(nèi)無痛性肉疙瘩可能與黏液腺囊腫、纖維瘤、乳頭...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病腎病綜合癥的前期癥狀是什么

糖尿病腎病綜合癥的前期癥狀主要包括微量蛋白尿、夜...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮偏小怎樣容易受孕

子宮偏小可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測排卵、藥物治療、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

重癥肌無力樣綜合征如何治療

重癥肌無力樣綜合征可通過膽堿酯酶抑制劑、免疫調(diào)節(jié)...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院