晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥

健康營養(yǎng)的晚餐選擇應(yīng)側(cè)重新鮮水果蔬菜與粗糧，它們富...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

嬰兒患鵝口瘡是缺乏什么營養(yǎng)

嬰兒患有鵝口瘡并不是缺乏什么營養(yǎng)，而是由白色念珠菌...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

除蛋白質(zhì)純素食者還缺什么營養(yǎng)

除了蛋白質(zhì)，純粹的素食，不吃動物性食物，蛋白質(zhì)的利...

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒營養(yǎng)不良該怎么辦

小兒營養(yǎng)不良可通過飲食調(diào)整、營養(yǎng)補充、疾病治療、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一下孩子是缺營養(yǎng)還是生長痛？

根據(jù)您上述所說的情況來推測患有缺鈣引發(fā)的生長性疼痛...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

基孔肯雅熱治療中如何補充營養(yǎng)

基孔肯雅熱患者可通過高蛋白飲食、充足水分、維生素...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肥胖的人為什么還會營養(yǎng)不良

肥胖是一種慢性代謝障礙性疾病，肥胖患者主要是脂肪等...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

怎樣做板栗營養(yǎng)價值高

板栗的營養(yǎng)價值是非常豐富的，可以用水煮著吃也可以炒...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

營養(yǎng)不良會引起肝功能異常嗎

營養(yǎng)不良是一個描述健康狀態(tài)的用語，是由于飲食的不當(dāng)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

鴨蛋的營養(yǎng)價值及功效

鴨蛋是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

營養(yǎng)過剩會導(dǎo)致脂肪肝嗎？

營養(yǎng)過剩確實可能導(dǎo)致脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與長期熱量攝入超過消耗有關(guān)，主要影響因素有高脂高糖飲食、缺乏運動、肥胖、胰島素抵抗、酒精攝入等。1、高脂高糖飲食長期攝入過多脂肪和糖類會超過肝臟代謝能力，多余熱量轉(zhuǎn)化為甘油三酯沉積在肝細胞內(nèi)。典型表現(xiàn)為腹部肥胖和肝功能異常。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油炸食品和添加糖攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。2、缺乏運動體力活動不足會降...

高血壓的營養(yǎng)治療方法

高血壓可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制鈉鹽攝入、增加鉀鈣鎂攝入、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制酒精攝入等營養(yǎng)治療方法干預(yù)。高血壓通常與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)采用DASH飲食模式，每日攝入蔬菜300-500克、水果200-350克，全谷物占主食總量三分之一以上。減少精制糖和飽和脂肪酸攝入，烹調(diào)油控制在25-30克。這種飲食模式有助...

胃癌晚期死前癥狀，解讀胃癌晚期飲食要注重營養(yǎng)

很多胃癌晚期患者關(guān)心胃癌晚期死前有什么癥狀，由于胃癌的原因，不同國家和地區(qū)發(fā)病率的明顯差異與環(huán)境因素有關(guān)，其中最重要的是飲食因素。攝取過多鹽、高鹽鹽鹽漬食品、熏魚、亞硝胺類化合物的食物是誘發(fā)胃癌的因素，誘發(fā)胃癌的出現(xiàn)，胃癌末期患者增加。胃癌晚期患者面臨死亡的速度也在提高。經(jīng)常被我們忽視。癥狀是什么？

小兒癲癇與營養(yǎng)不良息息相關(guān) 日常檢查需做好

隨著社會的不斷進步，人們的生活水平也越來越精致。但是生活好了人們也變得矯情起來，偏食厭食的情況也越來越多。人體營養(yǎng)補充的不均衡會導(dǎo)致人體抵抗力降低，從而引發(fā)多種疾病。癲癇也不例外，誘發(fā)癲癇病發(fā)作很大一部分原因是營養(yǎng)不良。小兒癲癇與營養(yǎng)不良的關(guān)系因為人體的能源是由葡萄糖提供的，所以低血糖到一定數(shù)值時，

營養(yǎng)不良可導(dǎo)致兒童癲癇 如何做好防治工作

隨著社會的不斷進步，人們的生活水平也越來越好，越來越多兒童偏食厭食，這對健康是及其不利的。人體營養(yǎng)補充的不均衡會導(dǎo)致人體抵抗力降低，從而引發(fā)多種疾病。癲癇也不例外，誘發(fā)癲癇病發(fā)作很大一部分原因是營養(yǎng)不良。下面我們就來說說兒童癲癇的病因及預(yù)防：營養(yǎng)不良可導(dǎo)致兒童癲癇因為人體的能源是由葡萄糖提供的，所以

芹菜葉也營養(yǎng)，不要亂扔

芹菜是常見的蔬菜，人們吃芹菜時，先摘葉，然后用芹菜莖放入蔬菜。其實這樣舍棄了很多營養(yǎng)，營養(yǎng)專家指出，葉子比莖稈營養(yǎng)要高出很多倍，所以舍棄芹菜葉子可惜了。營養(yǎng)學(xué)家曾經(jīng)對芹菜的莖和葉進行過13項營養(yǎng)成分的測試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉的營養(yǎng)成分中有10項指標(biāo)超過了莖。此外，經(jīng)相關(guān)研究實驗，芹菜葉對癌癥也有一定的抑制作用，

飲食營養(yǎng)因素會導(dǎo)致輕度脂肪肝

飲食營養(yǎng)因素是導(dǎo)致輕度脂肪肝的常見原因之一。輕度脂肪肝的發(fā)生主要與長期高熱量飲食、過量飲酒、高脂高糖飲食、缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、膳食纖維不足等因素有關(guān)。1、高熱量飲食長期攝入超過身體需求的熱量會導(dǎo)致多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟。常見的高熱量食物包括油炸食品、甜點、含糖飲料等。這類飲食容易造成體重增加和內(nèi)臟脂肪沉積，建議控制每日總熱量攝入，選擇蒸煮等低脂烹飪方式。...

宮頸癌患者的營養(yǎng)食譜有助于康復(fù)

宮頸癌患者可通過合理搭配營養(yǎng)食譜幫助康復(fù)，推薦適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞蛋、西藍花、胡蘿卜、獼猴桃等，同時須避免辛辣刺激及高脂飲食?；颊邞?yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。一、魚肉魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白及歐米伽3脂肪酸，有助于修復(fù)受損組織并減輕炎癥反應(yīng)。清蒸或燉煮方式可保留營養(yǎng)，避免油炸。合并貧血者可選擇鯽魚湯，但需注意去除魚刺防...

營養(yǎng)不良也是脂肪肝的原因

營養(yǎng)不良確實是脂肪肝的常見原因之一。脂肪肝的發(fā)生主要與營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良、代謝異常、酒精攝入、藥物損傷等因素有關(guān)。1、營養(yǎng)過剩長期高熱量飲食會導(dǎo)致肝臟脂肪堆積。過多攝入高糖高脂食物會使肝臟合成甘油三酯增加，超過肝臟代謝能力時便形成脂肪肝。這類患者通常伴隨體重超標(biāo)、腰圍增大等表現(xiàn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制總熱量攝入是基礎(chǔ)治療措施。2、營養(yǎng)不良蛋白質(zhì)攝入不足會影響載脂...

運動和營養(yǎng)遠離脂肪肝

運動和營養(yǎng)干預(yù)是預(yù)防和改善脂肪肝的有效方式。脂肪肝的防治主要有控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、限制酒精攝入、定期體檢等措施。1、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的重要誘因。通過合理減重可減少肝臟脂肪沉積，建議將體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。減重速度應(yīng)保持每周0.5-1公斤，避免快速減重導(dǎo)致肝功能異常。體重下降5%-10%即可顯著改善肝臟脂肪變性和炎癥。2...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強運動、藥物治療。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

血糖超標(biāo)別大意！這3個數(shù)值一出現(xiàn)，并發(fā)癥風(fēng)險飆升

早上起床總覺得口干舌燥，明明沒吃多少體重卻悄悄上漲，這些容易被忽略的信號可能是身體在拉預(yù)警。血糖問題從來不會突然敲門，它...

燕麥vs精米面：實測血糖波動對比，結(jié)果出乎意料

早餐桌上永遠上演著主食界的"宮斗劇"，當(dāng)燕麥片遇上白饅頭，誰的血糖反應(yīng)更溫柔？我們用動態(tài)血糖儀做了個有趣實驗，發(fā)現(xiàn)有些"健康...

冬天必備！木耳芝麻水這樣喝，腸道通暢全身暖

寒風(fēng)呼嘯的冬日里，最幸福的事莫過于捧著一杯暖乎乎的飲品。但你可能不知道，廚房里兩樣不起眼的食材——木耳和黑芝麻，簡單搭配...

年齡差影響婚姻質(zhì)量？這個歲數(shù)差距的夫妻滿意度最高

聽說年齡差是愛情的保鮮劑？有人喜歡大叔的成熟穩(wěn)重，有人鐘意弟弟的陽光活力，但科學(xué)數(shù)據(jù)卻悄悄畫出了一條神.奇曲線。當(dāng)同齡夫??...

醫(yī)生提醒：早餐加個雞蛋，4個健康益處不請自來

每天早上匆忙出門的你，是不是經(jīng)常用一杯咖啡或一塊面包打發(fā)早餐？別小看那顆圓滾滾的雞蛋，它可能是你對抗上午饑餓感和提升工作...

高膽固醇患者注意！這6種食物比花生更危險，醫(yī)生緊急提醒

聽說膽固醇偏高的人要少吃花生？其實生活中藏著更危險的"膽固醇炸.彈"。這些食物看似人畜無害，卻能讓你的體檢報告悄悄亮起紅燈。...

高情商女人都懂的5個相處法則，讓男人主動珍惜你

在感情里付出全部卻得不到回應(yīng)？也許你缺的不是愛意，而是相處的智慧。真正聰明的女人都明白，與其費力討好，不如掌握這些讓關(guān)系...

高尿酸人群警惕！2種素菜是“尿酸加速器”，3步調(diào)理遠離痛風(fēng)

聽說隔壁公司95后小伙體檢發(fā)現(xiàn)尿酸值爆表，嚇得連夜戒了海鮮啤酒，結(jié)果復(fù)查時指標(biāo)不降反升？醫(yī)生一問才知道，問題出在他每天必點?...

產(chǎn)生了情的女人，嘴上不說愛，這三個細節(jié)暴露了真心

都說女人心海底針，但那些藏不住的小動作卻像暗號一樣悄悄泄露了心事。當(dāng)一個女人動了真情，即使嘴上倔強不說，身體語言和日常細...

每天喝水卻忽視這3點？你的腸道可能已“傷痕累累”

你肯定聽過每天八杯水的建議，但有沒有想過，喝下去的水真的被身體充分利用了嗎？那些被忽略的喝水細節(jié)，可能正在悄悄傷害你的腸...

黃芪麥冬泡水喝的三大禁忌

黃芪麥冬泡水喝有三大禁忌，主要包括脾胃虛寒者慎用、外感風(fēng)寒者禁用、過量飲用可能導(dǎo)致不適。黃芪和麥冬均為常見中藥材，合理配伍可補氣養(yǎng)陰，但需注意體質(zhì)差異和特殊禁忌。一、脾胃虛寒者慎用黃芪性微溫，麥冬性微寒，兩者配伍后仍可能加重脾胃虛寒癥狀。脾胃虛寒者常見食欲不振

吃完知柏地黃丸出汗怎么辦

服用知柏地黃丸后出汗可能與藥物成分調(diào)節(jié)陰虛火旺有關(guān)，通常無須特殊處理。若伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。知柏地黃丸是治療陰虛火旺的中成藥，主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具有滋陰降火的功效。部分患者在服藥初期可能出現(xiàn)輕微出汗，屬于藥物起效的正常反

西洋參有什么功效治什么病

西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等病癥。西洋參的主要作用包括改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫力、保護心血管、緩解口干舌燥等。1、補氣養(yǎng)陰西洋參能補益元氣，兼有養(yǎng)陰作用，適用于氣陰兩虛引起的乏力、自汗、心悸等癥狀。對于慢性病患者或術(shù)后體虛

川斷沙苑子泡水喝的功效與作用

川斷和沙苑子泡水喝具有補腎固精、養(yǎng)肝明目、強筋健骨等功效，適用于腎虛腰痛、遺精早泄、視力模糊等癥狀。川斷為續(xù)斷的干燥根，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪的種子，兩者配伍可增強滋補肝腎的作用。一、補腎固精川斷與沙苑子均歸腎經(jīng)，能改善腎氣不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。沙苑

艾葉的功效與副作用是什么呢

艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效，可能引起皮膚過敏、胃腸不適等副作用。1、溫經(jīng)止血艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能溫通經(jīng)脈，促進血液循環(huán)，常用于治療虛寒性出血癥狀，如崩漏、月經(jīng)過多等。其有效成分桉葉油素和樟腦可收縮血管，減少出血量。使用時可制成艾葉炭或配

腎寶片和六味地黃丸能一起吃嗎

腎寶片和六味地黃丸不建議同時服用。兩者雖均為補腎類中成藥，但成分與功效側(cè)重不同，合用可能增加肝腎代謝負擔(dān)或引發(fā)藥物相互作用。腎寶片以淫羊藿、葫蘆巴等溫補腎陽為主，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。六味地黃丸則以熟地黃、山茱萸等滋補腎陰為主，適用于腎陰

眾生藥業(yè)：12.7億元收購款不影響運營

大智慧阿思達克通訊社4月2日訊,眾生藥業(yè)（002317.SZ）周四午間發(fā)布公告,針對收購先強藥業(yè)一事投資者的疑問加以說明。對于12.7億元的收購款以現(xiàn)金支付,公司稱,公司現(xiàn)金充裕,目前母公司及全資子公司華南藥業(yè)均沒有任何銀行貸款。本次交易不會對公司運營產(chǎn)生影響。眾生藥業(yè)指出,先強藥業(yè)的市盈率（以2014年業(yè)績?yōu)?1.57,以2015年承諾業(yè)績?yōu)?6.25）顯著低于可比上市公司的平均值41.92；市

參術(shù)膠囊的功效與作用是什么

參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過調(diào)節(jié)胃腸功能、增強免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀

麩炒白術(shù)的功效和副作用禁忌

麩炒白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可能引起口干、便秘等副作用，陰虛內(nèi)熱者禁用。麩炒白術(shù)是白術(shù)經(jīng)麥麩炮制后的加工品，其功效主要有健脾止瀉、安胎、固表止汗等，副作用多與用量過大或體質(zhì)不適有關(guān)，禁忌人群包括實熱證、津液虧損者及孕婦慎用。1、健脾益氣麩炒白術(shù)能增強

生理期生姜泡腳的功效與作用

生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢、小

乳腺結(jié)節(jié)10mm算大嗎

乳腺結(jié)節(jié)10mm通常不算大，多數(shù)情況下屬于良性病...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么喉嚨吐出來有血

喉嚨吐出血可能由咽喉黏膜損傷、急性咽炎、肺結(jié)核、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲亢不好懷孕咋辦

甲亢患者可通過藥物控制、放射性碘治療、手術(shù)治療及...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿量小、尿分叉正常嗎

尿量小和尿分叉多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，但也可...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

尿路感染小便有血怎么辦

尿路感染小便有血可通過多飲水、抗生素治療、堿化尿...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

治高血糖吃什么藥最好

高血糖可通過二甲雙胍、格列美脲、西格列汀、胰島素...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

女性安全期和危險期的定義是什么

女性安全期和危險期主要與月經(jīng)周期中排卵時間相關(guān)，...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻子干燥堵塞無鼻涕是怎么回事

鼻子干燥堵塞無鼻涕可能與空氣干燥、過敏反應(yīng)、鼻竇...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血糖高皮膚騷癢一般如何治

血糖高引起的皮膚瘙癢可通過控制血糖、外用止癢藥物...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

咽炎犯了要一個多月才能控制住怎么辦

咽炎反復(fù)發(fā)作超過一個月可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部用...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院