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吃什么面可以減肥不發(fā)胖
來源:博禾知道
50人閱讀
問題描述:吃什么面可以減肥不發(fā)胖
醫(yī)生回答(1)
曹廣
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
指導(dǎo)意見:吃粗糧面有助于減肥,因其含有礦物質(zhì)和膳食纖維,能增加飽腹感。抽脂手術(shù)可快速有效瘦身,且不易反彈。治療后注意局部護(hù)理,避免劇烈運(yùn)動。建議選擇健康飲食結(jié)合適量運(yùn)動來進(jìn)行減肥,粗糧面是健康飲食中的良好選擇。
減肥
發(fā)胖
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