中醫(yī)教你看臉 調(diào)整血?dú)?/div>

有些人臉色蒼白，說(shuō)話無(wú)力。其實(shí)這些都是氣血不足的表現(xiàn)，氣血是人體內(nèi)氣血的統(tǒng)稱，是人類生存的根本。氣血不足的后果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，導(dǎo)致早衰的病變。那你知道自己是否是氣血不足嗎？下面老中醫(yī)就來(lái)教你通過觀察外形了解氣血，以及氣血調(diào)理方法。中醫(yī)教你通過觀察外形了解氣血看皮膚：皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性

血?dú)獠蛔阍趺闯?這樣吃臉色紅潤(rùn)有光澤

血?dú)獠蛔憧梢杂醚a(bǔ)充食物的方法烹飪。雖然不是大病，但對(duì)女性的影響很大，不容忽視。介紹有助于補(bǔ)充血?dú)獾氖澄铮鼓樕t潤(rùn)。熟地黃熟地黃補(bǔ)血滋陰養(yǎng)肝益腎，血虛陰損、肝腎不足引起的眩暈均可應(yīng)用。補(bǔ)血常常與當(dāng)歸、白芍等同用的肝腎補(bǔ)血常常與山楂等同用。吃法:用500g煎汁去渣，用蜂蜜適量煮成糊，每次服用2勺，每天2次。黑

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長(zhǎng)久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

錯(cuò)過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說(shuō)肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說(shuō)再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說(shuō)法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

過午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡(jiǎn)單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l(shuí)能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說(shuō)明你的減...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說(shuō)沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

糖尿病人能服六味地黃丸嗎

糖尿病人通?？梢苑昧兜攸S丸，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若糖尿病合并腎陰虛癥狀時(shí)可能適用，但需注意其含糖輔料對(duì)血糖的影響。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。對(duì)于糖尿病合并腎陰虛癥狀如腰膝酸

鹽酸小檗堿片懷孕35周能吃嗎

懷孕35周能否服用鹽酸小檗堿片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若無(wú)明確細(xì)菌感染指征通常不建議使用。若存在特定感染且醫(yī)生評(píng)估獲益大于風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可能短期使用，但需密切監(jiān)測(cè)母嬰情況。鹽酸小檗堿片的主要成分為小檗堿，具有抗菌作用，常用于胃腸炎等細(xì)菌感染。妊娠晚期胎兒器官已基本發(fā)育成熟，藥物

婆婆丁泡水的功效與作用有哪些

婆婆丁泡水一般是指蒲公英泡水，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，適用于目赤咽痛、乳腺炎、濕熱黃疸等情況。蒲公英泡水的作用主要有緩解炎癥、促進(jìn)排尿、輔助降火、改善皮膚問題、幫助消化等。1、緩解炎癥蒲公英含有綠原酸、蒲公英甾醇等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病

洛神花泡茶喝有什么好處和功效

洛神花泡茶具有清熱解暑、抗氧化、輔助降血壓等功效，適量飲用有助于改善皮膚狀態(tài)、促進(jìn)消化。洛神花茶的主要作用包括含有豐富的維生素C和花青素、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、利尿消腫、調(diào)節(jié)血脂、緩解疲勞等。1、維生素補(bǔ)充洛神花富含天然維生素C，每100克干花含量可超過蘋果數(shù)倍。維生

香砂和胃丸的神奇功效與作用

香砂和胃丸具有健脾和胃、理氣消食的功效，主要用于治療脾胃虛弱引起的胃脘脹滿、食欲不振、消化不良等癥狀。香砂和胃丸的主要成分包括木香、砂仁、白術(shù)、陳皮等中藥材，這些成分共同作用可改善胃腸功能紊亂。一、健脾和胃香砂和胃丸中的白術(shù)能補(bǔ)脾益氣，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，緩解因

白芍總苷的作用與功效及副作用

白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

胃痛平膠囊能治療慢性萎縮性胃炎嗎?

胃痛平膠囊一般能用于慢性萎縮性胃炎的輔助治療，但需遵醫(yī)囑結(jié)合其他藥物綜合干預(yù)。若患者存在藥物成分過敏或嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，通常不建議使用。胃痛平膠囊含有白芍、甘草等成分，具有緩急止痛的功效，適用于慢性萎縮性胃炎伴隨的胃脘隱痛、脹悶等癥狀。該藥可通過抑制胃酸分泌、保護(hù)

桑葉粉的功效與作用是什么

桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及清肝明目等功效，主要用于輔助改善糖尿病、高脂血癥、眼部疲勞等癥狀。1、降血糖桑葉粉含有1-脫氧野尻霉素等生物堿，能抑制腸道內(nèi)糖苷酶活性，減少葡萄糖吸收，從而降低餐后血糖水平。臨床研究表明，桑葉粉可作為二型糖尿病患者的輔助

足三里的位置與作用和功效

足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸（約四橫指寬度），脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時(shí)可正坐屈膝，從膝蓋外側(cè)凹陷處向下量取四橫指，在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體

六味地黃丸和牛奶一起吃可以嗎

六味地黃丸一般可以和牛奶一起吃，通常不會(huì)產(chǎn)生相互作用或影響藥效。六味地黃丸是中成藥，主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸等，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，常用于治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供營(yíng)養(yǎng)。兩者一起服用時(shí)，藥物成

脂肪肝肝區(qū)不適怎么辦

脂肪肝肝區(qū)不適可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療...

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療咳嗽的中草藥有哪些

治療咳嗽的中草藥主要有川貝母、苦杏仁、枇杷葉、百...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

嬰兒先天性腸梗阻該怎么辦

嬰兒先天性腸梗阻可通過胃腸減壓、靜脈營(yíng)養(yǎng)支持、手...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做手汗癥手術(shù)不是不能根治嗎

手汗癥手術(shù)通?？梢愿尉植慷嗪箚栴}，但少數(shù)患者可...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮全切術(shù)后怎么護(hù)理

子宮全切術(shù)后護(hù)理方法有傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)指...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最晚艾滋病啥時(shí)候能檢測(cè)出來(lái)

艾滋病抗體檢測(cè)窗口期通常為4-12周，實(shí)際時(shí)間受...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完肝癌介入手術(shù)后多久會(huì)發(fā)生嘔吐

肝癌介入手術(shù)后嘔吐通常發(fā)生在術(shù)后1-3天內(nèi)，實(shí)際...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嘴角干皮起皮怎么辦

嘴角干皮起皮可通過加強(qiáng)保濕護(hù)理、補(bǔ)充維生素、避免...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌就是肛門癌嗎

直腸癌不是肛門癌。直腸癌發(fā)生在直腸黏膜上皮，肛門...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支氣管炎一躺下就咳嗽怎么治

支氣管炎躺下咳嗽可通過抬高床頭、保持空氣濕潤(rùn)、藥...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院