子宮內(nèi)膜息肉通常無法通過運(yùn)動消除，治療方式主要有期待觀察、藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、子宮切除術(shù)等。

直徑小于10毫米的無癥狀息肉可能自然消退，建議每3-6個月復(fù)查超聲，期間出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時就診。

孕激素類藥物可抑制內(nèi)膜增生，常用地屈孕酮、黃體酮膠囊、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，適用于不宜手術(shù)或息肉較小的患者。

宮腔鏡下息肉電切術(shù)是首選治療方案，能在直視下完整切除息肉，同時處理合并的宮腔粘連或肌瘤等病變。

適用于無生育需求、反復(fù)復(fù)發(fā)或存在惡變風(fēng)險的多發(fā)息肉患者，需根據(jù)年齡和病理結(jié)果選擇子宮全切或次全切除術(shù)。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免高雌激素食物，術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，有生育需求者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下備孕。