嬰兒睡覺老是驚醒可能與生理性驚跳反射、環(huán)境不適、缺鈣、胃腸不適等因素有關(guān)。

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)莫羅反射，表現(xiàn)為睡眠中突然四肢抖動。家長可通過襁褓包裹模擬子宮環(huán)境緩解，一般3-4月齡逐漸消失。

噪音、強光、室溫過高或過低等刺激會導致睡眠中斷。建議家長保持臥室溫度在24-26℃，使用遮光窗簾，夜間護理動作輕柔。

維生素D缺乏可能引起神經(jīng)興奮性增高，伴隨多汗、枕禿。家長需遵醫(yī)囑補充維生素D3滴劑，母乳喂養(yǎng)嬰兒母親應保證鈣攝入。

腸脹氣或胃食管反流可能導致哭鬧驚醒，常伴吐奶、蹬腿?？刹捎蔑w機抱、拍嗝緩解，必要時在醫(yī)生指導下使用西甲硅油或益生菌制劑。

若頻繁驚醒伴隨發(fā)熱、拒奶等異常表現(xiàn)，建議及時就診兒科排除中耳炎、癲癇等病理性因素。日常注意建立規(guī)律作息，避免過度疲勞。