醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
眼睛模糊看不清可通過(guò)眼部休息、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起。
1、眼部休息長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣時(shí)，閉眼熱敷或遠(yuǎn)眺綠色景物有助于緩解癥狀，無(wú)須藥物干預(yù)。
2、調(diào)整用眼習(xí)慣保持30厘米閱讀距離，每40分鐘中斷用眼5分鐘，環(huán)境光線需達(dá)到300勒克斯以上照明強(qiáng)度。
3、藥物治療干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為異物感、畏光。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液。
4、手術(shù)治療白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、紫外線暴露有關(guān)，通常表現(xiàn)為漸進(jìn)性視力下降。需通過(guò)超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)等手術(shù)方式治療。
日?？蛇m量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含花青素或維生素A的食物，避免在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕。
