醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺增生多數(shù)情況下無(wú)須吃藥即可自愈，癥狀緩解可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療等方式實(shí)現(xiàn)。乳腺增生的處理方式主要有定期復(fù)查、穿戴合適內(nèi)衣、熱敷按摩、控制雌激素水平。
1、定期復(fù)查建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，觀察增生結(jié)節(jié)變化。若出現(xiàn)邊界不清、血流豐富等異常特征需進(jìn)一步活檢。
2、穿戴合適內(nèi)衣選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣避免局部壓迫。夜間睡眠時(shí)可解除內(nèi)衣束縛，促進(jìn)淋巴回流。
3、熱敷按摩每日用40℃熱毛巾外敷15分鐘，配合環(huán)形按摩手法緩解脹痛。注意避免用力擠壓乳腺組織。
4、控制雌激素水平減少高雌激素食物攝入如蜂王漿、雪蛤，肥胖患者需減重5%-10%以降低脂肪組織對(duì)雌激素的轉(zhuǎn)化。
日?？蛇m量食用十字花科蔬菜及豆制品，疼痛明顯時(shí)可短期使用乳癖消片等中成藥，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
