一到晚上就感覺耳鳴可能與噪聲暴露、精神壓力、耳部感染、高血壓等原因有關(guān)。

白天長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音環(huán)境可能導(dǎo)致聽覺疲勞，夜間安靜時(shí)耳鳴癥狀顯現(xiàn)。建議減少噪音接觸，必要時(shí)使用防噪耳塞。

焦慮或壓力可能引發(fā)耳鳴，夜間注意力集中時(shí)癥狀更明顯?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

中耳炎等感染性疾病可能導(dǎo)致耳鳴，常伴隨耳痛或聽力下降。需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具抗生素等藥物治療。

血壓升高可能影響耳部血液循環(huán)導(dǎo)致耳鳴。建議監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物。

若出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，日常注意保持規(guī)律作息，避免咖啡因和酒精攝入。