醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病護(hù)理方法有血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物管理。
1、血糖監(jiān)測(cè)：每日定時(shí)測(cè)量空腹及餐后血糖，記錄波動(dòng)情況，血糖儀使用前需校準(zhǔn)，異常數(shù)值應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2、飲食控制：采用低升糖指數(shù)飲食，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，限制精制糖和飽和脂肪攝入，建議分餐制控制總熱量。
3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖發(fā)生。
4、藥物管理：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，包括二甲雙胍、格列美脲等口服藥或胰島素注射，禁止自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查肝腎功能。
保持足部清潔干燥預(yù)防潰瘍，戒煙限酒，每年進(jìn)行眼底及并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)多飲多尿加重或體重驟降需及時(shí)復(fù)診。
