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如何調(diào)節(jié)飲食改善感冒流鼻涕

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問題描述

前幾天感冒了有點(diǎn)流鼻涕,吃了兩天藥還沒有痊愈,想知道如何調(diào)理飲食改善感冒流鼻涕的情況?

醫(yī)生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

想要調(diào)理飲食改善感冒流鼻涕可以喝些姜茶,能夠有效的起到驅(qū)寒溫胃的作用,從而改善感冒的癥狀,也可以熬一些粥類食用,比較容易消化,不會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),而且還能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。另外,還可以多吃些蘋果、菠菜等富含維生素C的食物,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

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