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趙蕾副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

快速降血糖的方法有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、胰島素注射。

1、調(diào)整飲食

減少高糖高脂食物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，有助于平穩(wěn)血糖。

2、增加運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用，建議每日堅(jiān)持30分鐘以上。

3、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，適用于2型糖尿病患者。

4、胰島素注射

1型糖尿病或血糖急劇升高時(shí)需立即注射速效胰島素，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

出現(xiàn)嚴(yán)重高血糖或酮癥酸中毒癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常需定期監(jiān)測血糖并保持規(guī)律作息。

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