過敏性鼻炎可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等過敏原引起。

減少接觸已知過敏原是首要措施，如使用防螨床品、保持室內(nèi)干燥清潔、在花粉季節(jié)減少外出。

常用藥物包括氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，布地奈德鼻噴霧劑等鼻用皮質(zhì)激素，孟魯司特等白三烯受體拮抗劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

針對明確過敏原的患者可進行脫敏治療，通過逐漸增加過敏原暴露量來提高耐受性，療程通常持續(xù)3-5年。

對于藥物治療無效的嚴(yán)重病例，可考慮鼻甲成形術(shù)等手術(shù)方式改善鼻腔通氣，但需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

建議保持規(guī)律作息，加強鍛煉提高免疫力，飲食上可適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，但需注意避免已知過敏食物。