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老公看著寶寶哭他會很緊張很煩躁,我老公這樣算產(chǎn)后抑郁嗎?有什么辦法可以舒緩一下他的憂郁呢?

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問題描述

老公看著寶寶哭他會很緊張很煩躁,我老公這樣算產(chǎn)后抑郁嗎?有什么辦法可以舒緩一下他的憂郁呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

實際上,產(chǎn)后的情緒不良不僅見于新媽媽,也可能發(fā)生在新爸爸身上,這與適應(yīng)新角色過程中產(chǎn)生的壓力和應(yīng)激有關(guān)。由于夫妻雙方的關(guān)注點一下子都放在孩子身上,彼此忽略了對方,可能他的壓力無從緩解和釋放。不妨好好和他聊聊,看看他需要什么樣的幫助。如果他工作已經(jīng)非常勞累,那在家里就盡量幫他減減負(fù),讓他能休息好,享受天倫之樂,以更飽滿的精力應(yīng)對工作和生活。

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