侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部負(fù)重，減輕椎間盤壓力。
2、物理治療牽引治療可擴(kuò)大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫；超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥水腫。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出；椎間盤切除融合術(shù)用于嚴(yán)重病例，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)選擇合適硬度床墊。
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