長(zhǎng)期鼻炎喉嚨有異物感可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、環(huán)境控制和就醫(yī)檢查等方式緩解，通常與鼻竇炎、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流或鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，減輕鼻黏膜腫脹，從而緩解鼻后滴漏引起的咽喉異物感。操作時(shí)注意水溫接近體溫，每日可重復(fù)進(jìn)行。

遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，或口服抗組胺藥如氯雷他定，可控制過(guò)敏性鼻炎癥狀。若存在細(xì)菌感染需配合抗生素治療。

保持室內(nèi)濕度50%左右，定期清潔床品和空調(diào)濾網(wǎng)，避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，減少鼻腔刺激因素。

當(dāng)異物感持續(xù)超過(guò)2周或伴隨呼吸困難時(shí)，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡或CT檢查排除鼻息肉、鼻中隔偏曲等器質(zhì)性病變，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。

日?？蛇m量飲用羅漢果茶或蜂蜜水潤(rùn)喉，避免辛辣刺激食物，堅(jiān)持佩戴口罩減少冷空氣刺激，若癥狀加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。