乳腺纖維瘤術后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、活動調整和定期復查四個方面。

保持手術部位清潔干燥，遵醫(yī)囑更換敷料，避免傷口感染。術后一周內避免沾水，洗澡時可用防水敷料保護。

術后輕微疼痛屬正?，F(xiàn)象，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。若疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

術后1周內避免提重物和劇烈運動，2周后可逐漸恢復日?；顒?。建議穿著寬松舒適的內衣減少壓迫。

術后1個月需復查超聲評估恢復情況，此后每3-6個月隨訪一次。如發(fā)現(xiàn)乳房新發(fā)腫塊應及時就診。

術后飲食宜清淡富含優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞蛋等，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于恢復。