乳腺纖維瘤手術(shù)后可通過傷口護理、疼痛管理、活動調(diào)整、定期復(fù)查等方式促進恢復(fù)。

保持手術(shù)切口干燥清潔，遵醫(yī)囑更換敷料，避免沾水或抓撓，觀察有無紅腫滲液等感染跡象。

術(shù)后輕微脹痛可冰敷緩解，若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來昔布等藥物。

兩周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，選擇寬松內(nèi)衣減少摩擦，上肢活動需循序漸進。

術(shù)后1個月復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，每年隨訪監(jiān)測有無復(fù)發(fā)，發(fā)現(xiàn)乳房新腫塊及時就診。

術(shù)后飲食宜清淡高蛋白，適量補充維生素C促進愈合，避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于康復(fù)。