劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
高血糖可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。
1、飲食調(diào)節(jié)減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入量。
2、運(yùn)動干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，有助于提高胰島素敏感性。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達(dá)格列凈增加尿糖排泄。
4、血糖監(jiān)測定期檢測空腹及餐后血糖，根據(jù)血糖變化及時調(diào)整治療方案。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
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