腰部疼痛不一定是腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)，可能由腰肌勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等多種原因引起。

長期不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站。

年齡增長導致的腰椎退行性變可能引起腰部疼痛，通常伴有僵硬感。適度運動如游泳有助于改善癥狀，嚴重時需就醫(yī)。

腎結(jié)石、腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病可能引起腰部鈍痛或絞痛，常伴隨排尿異常。需及時就醫(yī)進行針對性治療。

盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能導致腰部酸痛，多伴有下腹不適。建議婦科檢查明確診斷。

出現(xiàn)持續(xù)腰部疼痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查，日常生活中注意保持正確姿勢，避免腰部受涼，適度進行腰背肌鍛煉。