醫(yī)生回答
亢曉冬 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
12歲女生150cm正常還能長高10-15厘米左右，但是具體增長幅度也是因人而異，因為每個人的生長發(fā)育情況不同，所以實際身高也會有所差異。
孩子的身高會受到很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食、鍛煉等。為保證孩子身高，建議日常可以多吃吃一些含鈣比較高的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，另外也可以多吃新鮮瓜果和蔬菜。
平時也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，比如跳繩、跑步，同時也要保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。
孩子的身高會受到很多因素的影響，比如遺傳因素、飲食、鍛煉等。為保證孩子身高，建議日常可以多吃吃一些含鈣比較高的食物，比如雞蛋、瘦肉、純牛奶，另外也可以多吃新鮮瓜果和蔬菜。
平時也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\動，比如跳繩、跑步，同時也要保證充足的睡眠，避免長時間的熬夜。
