9個月寶寶磨牙可能由出牙期不適、情緒緊張、胃腸功能紊亂、缺鈣等原因引起，可通過按摩牙齦、調整飲食、補充營養(yǎng)素等方式緩解。

乳牙萌出時牙齦腫脹發(fā)癢，寶寶通過磨牙緩解不適。家長可用干凈手指輕按摩牙齦，或提供牙膠幫助舒緩。

環(huán)境變化或受驚嚇可能導致寶寶焦慮性磨牙。家長需保持養(yǎng)育環(huán)境穩(wěn)定，通過擁抱、安撫音樂等方式緩解情緒。

積食或消化不良可能伴隨磨牙，通常有食欲下降、腹脹等癥狀。建議家長調整喂養(yǎng)節(jié)奏，適當補充益生菌。

維生素D缺乏可能影響神經肌肉協調，表現為夜間磨牙。需遵醫(yī)囑補充維生素D3和鈣劑，多進行戶外活動。

若磨牙伴隨發(fā)熱、拒食等癥狀，或持續(xù)超過2周，建議及時兒科就診排查寄生蟲感染等病理性因素。