假性近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、光學(xué)矯正等方式改善。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、照明不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

減少持續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備。用眼姿勢(shì)保持30厘米以上距離，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。

通過(guò)遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練等方法放松睫狀肌?？墒褂梅崔D(zhuǎn)拍、立體視訓(xùn)練圖等工具，每日訓(xùn)練15-20分鐘。

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等睫狀肌麻痹劑，緩解調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)。

驗(yàn)配低度數(shù)凸透鏡或雙光眼鏡減輕調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，必要時(shí)采用角膜塑形鏡夜間佩戴。需定期復(fù)查視力變化。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，保證充足睡眠，避免假性近視發(fā)展為真性近視。若視力持續(xù)下降需及時(shí)就醫(yī)。