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吃什么可以淡化黑色素見效快

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問題描述

吃什么可以淡化黑色素見效快

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

針對(duì)吃什么可以淡化黑色素見效快的問題,核心在于攝入堿性食物如茶葉、柿子、黃瓜等,這些食物有助于改善血液狀態(tài),防治皮膚病,并可以淡化黑色素。相反,酸性食物會(huì)使皮膚變?nèi)?,增加血液酸度,減緩全身血液活動(dòng),容易引發(fā)疲勞。點(diǎn)陣激光也是有效的祛黑色素方式。

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